Общество

Россиянам перечислили побочные эффекты употребления газированной воды

24 марта 2023, 09:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Специалисты перечислили побочные эффекты потребления газированной воды. Об этом пишет Eat This, Not That.

Первый положительный момент — организм будет лучше увлажнен. Из-за пузырьков больше понравится пить воду, отмечается в материале. Также авторы посоветовали добавить в напиток сок лимона или ломтики фруктов.

Однако есть риск возникновения вздутия живота из-за содержания углекислого газа. Поэтому от газировок стоит воздержаться людям с синдромом раздраженного кишечника.

Существует вероятность набора веса, если речь идет о напитках с искусственными подсластителями и красителями. Они могут негативно повлиять на уровень сахара в крови и пищеварение. Также ученые выяснили, что из-за шипения газировки высвобождается гормон голода.

Эксперты обращают внимание, что при регулярном употреблении воды есть вероятность и похудения. Это возможно в случае с газировкой с нулевой калорийностью, без красителей и сахаров.

Еще одна опасность — разрушение эмали зубов. У газировки может быть более низкий pH, чем у обычной воды. Также сладкие напитки, особенно со вкусом цитрусовых, растворяют минералы в зубах.

При этом есть научная работа о том, что газированная вода улучшает кровоток в мозгу. Однако она повышает кровяное давление по сравнению с обычной водой.

Также некоторые газировки содержат опасное для организма количество синтетических химических веществ PFAS. Между ними и болезнью печени, почек, изменением работы иммунной системы, щитовидной железы, нарушением регуляции инсулина и определенными видами рака есть связь, считают исследователи.

Ранее терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая рассказала о негативном влиянии пасмурной погоды на психическое и физическое здоровье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Гульназ Астахова

Окончила журфак БашГУ (2015). Работала в региональных изданиях, сферах PR, рекламы, копирайтинга. В Общественной службе новостей — с июня 2020 года.

Последние статьи

Sohu: в Китае сотрудница уволена за отказ сопровождать начальника к врачу

Жительница Китая заявила, что была уволена после отказа сопровождать своего руководителя в больницу во время командировки, сообщает Sohu. По её словам, инцидент произошёл в мае в провинции Цзянсу, где она…

% дней назад

Цена нефти Brent опустилась ниже 71 доллара впервые с 27 февраля

Котировки нефти марки Brent на лондонской бирже ICE преодолели психологически важный барьер вниз. Стоимость барреля эталонного сорта опустилась ниже отметки 71 доллар, достигнув уровня, который в последний раз фиксировался 27…

% дней назад

Ради денег готовы на все: На Западе сообщили о безумных действиях наемников на Украине

Десятки тысяч иностранных наемников сражаются в рядах украинской армии, получая финансирование от Ми-6 и ЦРУ. Об этом заявил экс-советник главы Пентагона Дуглас Макгрегор, высказав свою точку зрения в эфире YouTube-канала.…

% дней назад

Юрист Южалин объяснил, когда можно уйти с работы пораньше за счет обеда

Руководитель юридической практики в SuperJob Александр Южалин разъяснил РИА Новости возможность досрочного окончания рабочего дня для сотрудника, который не воспользовался обеденным перерывом. По словам эксперта, такая опция существует только в…

% дней назад

В Огайо арестованы четверо взрослых за удержание 16 детей в жутких условиях

В Соединенных Штатах арестовали четырех взрослых, удерживавших 16 несовершеннолетних в антисанитарных условиях, угрожавших их жизням. Инцидент произошел в штате Огайо, где правоохранительные органы провели обыск в частном доме, расположенном в…

% дней назад

Житель Калифорнии с биполярным расстройством подал иск к OpenAI

Житель Калифорнии с диагностированным биполярным расстройством подал иск против компании OpenAI и её руководителя Сэма Альтмана, утверждая, что общение с чат-ботом ChatGPT негативно повлияло на его психическое состояние, сообщает Reuters…

% дней назад