Специалисты перечислили побочные эффекты потребления газированной воды. Об этом пишет Eat This, Not That.
Первый положительный момент — организм будет лучше увлажнен. Из-за пузырьков больше понравится пить воду, отмечается в материале. Также авторы посоветовали добавить в напиток сок лимона или ломтики фруктов.
Однако есть риск возникновения вздутия живота из-за содержания углекислого газа. Поэтому от газировок стоит воздержаться людям с синдромом раздраженного кишечника.
Существует вероятность набора веса, если речь идет о напитках с искусственными подсластителями и красителями. Они могут негативно повлиять на уровень сахара в крови и пищеварение. Также ученые выяснили, что из-за шипения газировки высвобождается гормон голода.
Эксперты обращают внимание, что при регулярном употреблении воды есть вероятность и похудения. Это возможно в случае с газировкой с нулевой калорийностью, без красителей и сахаров.
Еще одна опасность — разрушение эмали зубов. У газировки может быть более низкий pH, чем у обычной воды. Также сладкие напитки, особенно со вкусом цитрусовых, растворяют минералы в зубах.
При этом есть научная работа о том, что газированная вода улучшает кровоток в мозгу. Однако она повышает кровяное давление по сравнению с обычной водой.
Также некоторые газировки содержат опасное для организма количество синтетических химических веществ PFAS. Между ними и болезнью печени, почек, изменением работы иммунной системы, щитовидной железы, нарушением регуляции инсулина и определенными видами рака есть связь, считают исследователи.
Ранее терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая рассказала о негативном влиянии пасмурной погоды на психическое и физическое здоровье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Пресс‑секретарь президента России Дмитрий Песков в эфире Первого канала рассказал о своём опыте обучения в Институте стран Азии и Африки (ИСАА) МГУ, отметив, что начинал изучать турецкий язык «в виде…
Южнокорейская корпорация Hyundai Motor оформила регистрацию 15 новых товарных знаков, относящихся к премиальному суббренду Genesis. Соответствующая информация появилась в базе Роспатента. Об этом сообщает ТАСС. В список запатентованных обозначений вошли…
В различных субъектах Российской Федерации зафиксированы первые в этом сезоне случаи нападения ядовитых змей на людей. Информацию об этом распространил Telegram-канал SHOT, собравший сводку из регионов. Один из инцидентов произошел в Саратовской области. Местная жительница подверглась атаке…
В субботу,16 мая, заместитель министра иностранных дел Российской Федерации Сергей Рябков проинформировал журналистов о текущем состоянии российско-американских отношений. Дипломат сообщил, что между Москвой и Вашингтоном поддерживаются весьма интенсивные контакты на…
Марк Дютру из Бельгии ранее имел судимость за преступления против детей, однако после отбытия части наказания и досрочного освобождения он вновь совершил преступления. Несмотря на поступавшие полицейские сигналы о его…
В России набирает обороты новый вид мошенничества, связанный с онлайн-свиданиями. О схеме, получившей название «букетчицы», сообщил Telegram-канал Mash. Как отмечается в публикации, теперь место «тарелочниц» заняли девушки, которые используют цветочные…