Фото: Unsplash / Giorgio Trovato
Специалисты перечислили побочные эффекты потребления газированной воды. Об этом пишет Eat This, Not That.
Первый положительный момент — организм будет лучше увлажнен. Из-за пузырьков больше понравится пить воду, отмечается в материале. Также авторы посоветовали добавить в напиток сок лимона или ломтики фруктов.
Однако есть риск возникновения вздутия живота из-за содержания углекислого газа. Поэтому от газировок стоит воздержаться людям с синдромом раздраженного кишечника.
Существует вероятность набора веса, если речь идет о напитках с искусственными подсластителями и красителями. Они могут негативно повлиять на уровень сахара в крови и пищеварение. Также ученые выяснили, что из-за шипения газировки высвобождается гормон голода.
Эксперты обращают внимание, что при регулярном употреблении воды есть вероятность и похудения. Это возможно в случае с газировкой с нулевой калорийностью, без красителей и сахаров.
Еще одна опасность — разрушение эмали зубов. У газировки может быть более низкий pH, чем у обычной воды. Также сладкие напитки, особенно со вкусом цитрусовых, растворяют минералы в зубах.
При этом есть научная работа о том, что газированная вода улучшает кровоток в мозгу. Однако она повышает кровяное давление по сравнению с обычной водой.
Также некоторые газировки содержат опасное для организма количество синтетических химических веществ PFAS. Между ними и болезнью печени, почек, изменением работы иммунной системы, щитовидной железы, нарушением регуляции инсулина и определенными видами рака есть связь, считают исследователи.
Ранее терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая рассказала о негативном влиянии пасмурной погоды на психическое и физическое здоровье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Дочь женщины из Усть-Катава, которая держала своих детей взаперти более десяти лет, родила ребенка. Об этом сообщает 74.ru. Об этой истории стало известно благодаря шоу Андрея Малахова, в эфире которого…
Замглавы Минфина РФ Иван Чебесков во время общения с журналистами в среду, 15 мая, в кулуарах конференции НАУФОР рассказал о предложении ведомства поднять после 12 июля до 12% годовых ставку…
Госсекретарь США Энтони Блинкен в среду, 15 мая, заявил, что Украина должна сама принять решение о мирных переговорах с Россией. При этом он заверил, что Вашингтон в любом случае продолжит поддерживать…
На сайте телеканал «Царьград» появилась отдельная вкладка под названием «фильмы». Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, новости». При нажатии на эту вкладку пользователь перемещается на отдельный портал, на котором можно обнаружить…
Сотрудники таможенной службы аэропорта Внуково в Москве задержали пассажира с 70 тысячами евро в рюкзаке. Об этом сообщается в Telegram-канале Федеральной таможенной службы России. Гражданин Белоруссии заявил, что намерен взять…
В магазине «Пятерочка» в Салехарде произошел пожар. Инцидент произошел на улице Маяковского. Об этом пишет «Север-Пресс». В региональном управлении МЧС отметили, что из здания эвакуировали 15 человек. Когда пожарные прибыли…