Специалисты перечислили побочные эффекты потребления газированной воды. Об этом пишет Eat This, Not That.
Первый положительный момент — организм будет лучше увлажнен. Из-за пузырьков больше понравится пить воду, отмечается в материале. Также авторы посоветовали добавить в напиток сок лимона или ломтики фруктов.
Однако есть риск возникновения вздутия живота из-за содержания углекислого газа. Поэтому от газировок стоит воздержаться людям с синдромом раздраженного кишечника.
Существует вероятность набора веса, если речь идет о напитках с искусственными подсластителями и красителями. Они могут негативно повлиять на уровень сахара в крови и пищеварение. Также ученые выяснили, что из-за шипения газировки высвобождается гормон голода.
Эксперты обращают внимание, что при регулярном употреблении воды есть вероятность и похудения. Это возможно в случае с газировкой с нулевой калорийностью, без красителей и сахаров.
Еще одна опасность — разрушение эмали зубов. У газировки может быть более низкий pH, чем у обычной воды. Также сладкие напитки, особенно со вкусом цитрусовых, растворяют минералы в зубах.
При этом есть научная работа о том, что газированная вода улучшает кровоток в мозгу. Однако она повышает кровяное давление по сравнению с обычной водой.
Также некоторые газировки содержат опасное для организма количество синтетических химических веществ PFAS. Между ними и болезнью печени, почек, изменением работы иммунной системы, щитовидной железы, нарушением регуляции инсулина и определенными видами рака есть связь, считают исследователи.
Ранее терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая рассказала о негативном влиянии пасмурной погоды на психическое и физическое здоровье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Стремительное уменьшение массы тела, наблюдаемое при терапии «Оземпиком» либо иными лекарствами, созданными на базе семаглутида, способно спровоцировать нежелательные перемены в организме. Вместе с жировыми отложениями существует риск утраты части мышечной…
Выступая на Каспийском экологическом саммите, президент РФ Владимир Путин поддержал позицию других участников встречи, назвавших падение уровня Каспийского моря одной из самых серьёзных угроз для региона. Об этом в пятницу,…
Смена власти в России, произошедшая с приходом Владимира Путина на пост президента, ознаменовала собой кардинальный разворот в государственной стратегии. Подобную оценку высказал Александр Дугин — известный российский философ, политолог и…
Отказ Киева от вступления в НАТО и закрепление нейтрального статуса государства должны стать фундаментом для реального урегулирования украинского кризиса. Такое мнение выразил известный американский аналитик, экс-судья Верховного суда штата Нью-Джерси…
Переселение атлантического грязевого краба в акваторию Азовского моря способно нанести урон местным моллюскам, среди которых оказались мидии. Подобную оценку в беседе с «360» озвучил биолог Дмитрий Сафонов. Специалист обратил внимание,…
Посольство Российской Федерации в Черногории обратилось к властям этой страны с требованием пояснить обстоятельства, ставшие основанием для задержания основателя проекта «Рыбарь» Михаила Звинчука, а также ряда других граждан России. Об…