Специалисты перечислили побочные эффекты потребления газированной воды. Об этом пишет Eat This, Not That.
Первый положительный момент — организм будет лучше увлажнен. Из-за пузырьков больше понравится пить воду, отмечается в материале. Также авторы посоветовали добавить в напиток сок лимона или ломтики фруктов.
Однако есть риск возникновения вздутия живота из-за содержания углекислого газа. Поэтому от газировок стоит воздержаться людям с синдромом раздраженного кишечника.
Существует вероятность набора веса, если речь идет о напитках с искусственными подсластителями и красителями. Они могут негативно повлиять на уровень сахара в крови и пищеварение. Также ученые выяснили, что из-за шипения газировки высвобождается гормон голода.
Эксперты обращают внимание, что при регулярном употреблении воды есть вероятность и похудения. Это возможно в случае с газировкой с нулевой калорийностью, без красителей и сахаров.
Еще одна опасность — разрушение эмали зубов. У газировки может быть более низкий pH, чем у обычной воды. Также сладкие напитки, особенно со вкусом цитрусовых, растворяют минералы в зубах.
При этом есть научная работа о том, что газированная вода улучшает кровоток в мозгу. Однако она повышает кровяное давление по сравнению с обычной водой.
Также некоторые газировки содержат опасное для организма количество синтетических химических веществ PFAS. Между ними и болезнью печени, почек, изменением работы иммунной системы, щитовидной железы, нарушением регуляции инсулина и определенными видами рака есть связь, считают исследователи.
Ранее терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая рассказала о негативном влиянии пасмурной погоды на психическое и физическое здоровье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Экономист Михаил Беляев заявил, что рост цен на продукцию общепита в 2026 году составит 10%. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам эксперта, хоть с 1 апреля по 31…
Глава киевского режима Владимир Зеленский утверждает, что Россия дала ультиматум Украине. Слова украинца прозвучали на выступлении перед журналистами. Зеленский пояснил, что Москва якобы потребовала от Киева вывести ВСУ из Донбасса…
В России продолжают реагировать на инициативу миллиардера о переводе граждан на шестидневную рабочую неделю. Об этом сообщило агентство ТАСС. Замсекретаря Общественной палаты России Владислав Гриб подчеркнул, что категорически не согласен…
Российская туристка Полина побывала в Италии и узнала от местного таксиста об истинном отношении к ее соотечественникам. Ее историю публикует «Лента.ру». Водитель из Рима поделился с туристкой секретной информацией: 80%…
В Госдуме отреагировали на инициативу губернатора Рязанской области Павла Малкова по привлечению контрактников в ВС России. Об этом сообщила «Лента.ру». Малков поставил разнарядку рязанскому бизнесу найти желающих подписать контракт с…
Искусственный интеллект (ИИ) помогает врачам узнать три наиболее вероятных диагноза. Об этом kp.ru рассказала главный врач Городской поликлиники № 2 Москвы Наталья Шиндряева. По ее словам, врачи могут либо принять один из вариантов, предложенных системой…