Общество

Россиянам объяснили, как восстановить организм после новогоднего корпоратива

7 декабря 2022, 05:15 — Общественная служба новостей — ОСН

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, что фитнес выведет токсины, чай с имбирем поможет справиться с токсинами, а поход в сауну может ухудшить состояние, вплоть до обморока, пишет РИА Новости.

Тяжельников объяснил, что быстро восстановиться после новогоднего ко корпоратива может помочь легкий завтрак, состоящий из фруктов, овощей и орехов. По его словам, также не стоит нагружать себя жирной и тяжелой пищей, лучше придерживаться диеты из бульонов, каш, овощей, рыбы и фруктов.

При этом, врач советовал избегать голодания, даже если человек изрядно переел с вечера. Продукты с фруктозой, уточнил Тяжелников, помогут облегчить состояние после спиртного. Он добавил, что фруктоза содержится в меде.

Более того, он отметил, что облегчить состояние после выпитого алкоголя поможет спорт, однако, стоит снизить интенсивность и продолжительность занятий. Врач также рекомендует прогулки на свежем воздухе.

Как сообщала ранее Общественная служба новостей,  врач-терапевт, специалист по внутривенной терапии Гузель Лихтина и старший медицинский консультант «Теледоктор24» Нэя Георгиева рассказали о простых способах предотвратить похмелье.

Поделиться
Карина Романова

Окончила факультет журналистики КФУ, прошла две сессии Международной Школы Молодёжной Дипломатии МГИМО. Двукратная участница и победительница международных инженерных соревнований на базе Сколково (Москва). Публиковалась в региональных СМИ. С 2021 года — редактор Общественной службы новостей

Последние статьи

Захарова отреагировала на новый пакет санкций ЕС против России

Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала 20-й пакет антироссийских санкций, который ранее объявил Евросоюз. Свое внимание она обратила на то, что в санкционный список вошли не только представители различных…

% дней назад

Политолог Леви назвал безумием расчет ЕС на репарации от России

Доцент кафедры европейских исследований факультета международных отношений СПбГУ Дмитрий Леви прокомментировал заявление Совета Евросоюза о том, что кредит в 90 млрд евро для Украины одобрен в счет ожидаемых от России…

% дней назад

В Калифорнии пенсионерка умерла после тройного укуса гремучей змеи

В американском штате Калифорния 78-летняя женщина умерла после нападения гремучей змеи. Об этом сообщила газета Los Angeles Times. Трагедия произошла 8 апреля в общине Редвуд-Вэлли. По имеющимся данным, пенсионерка столкнулась…

% дней назад

В Москве водитель сбил троих человек, пытаясь скрыться от полиции

В Москве водитель каршеринга сбил троих пешеходов, пытаясь уйти от полицейской погони. По предварительным данным, мужчина ехал на арендованном автомобиле Haval, который, как утверждается, был оформлен через чужой аккаунт. Инцидент…

% дней назад

Слуцкому на Украине заочно предъявили обвинение за ячейки ЛДПР на Херсонщине

Лидеру ЛДПР Леониду Слуцкому на Украине предъявили обвинения по статье о публичной поддержке российских властей. Об этом в четверг, 23 апреля, сообщает ТАСС. Как уточнили в управлении Службы безопасности Украины…

% дней назад

В Алабаме нашли тело инженера NASA, пропавшего почти год назад

В американском штате Алабама обнаружили тело инженера NASA Джошуа Леблана, который почти год числился пропавшим без вести. По имеющимся данным, 29-летний специалист погиб еще 22 июля 2025 года в городе…

% дней назад