Сниженный уровень четырех «гормонов счастья» — дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов — влечет за собой появление депрессии и апатии. Однако это не все функции гормонов. Об этом рассказала тренер по йоге Алена Тихонова, пишет «Медик Форум».
Дофамин, например, принимает участие в выработке мотивации, отметила специалист, поэтому если ее не хватает, возможно у вас снижена выработка данного гормона. Также он отвечает за чувство удовольствия, эмоции желания и награды.
Серотонин необходим для хорошей памяти, внимания и восприятия. Он обеспечивает контроль за либидо и репродуктивной способности организма. Полноценный сон, помощь в процессе пищеварения и снижение интенсивности аллергических реакций также входят в спектор функций серотонина.
Формированию эмоциональной привязанности и укреплению стрессоустойчивости способствует окситоцин. Он же, по словам Тихоновой, может облегчить процесс родов. Эндорфины обладают обезболивающим свойством, стимулируют заживляющие процессы и способствуют развитию творчества и фантазии.
Ранее британские медики посоветовали людям с бессонницей есть бананы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Обнаружение под Киевом закрытого объекта, где содержали и истязали насильно призванных в армию граждан, наглядно демонстрирует истинные последствия европейского вектора развития Украины. Такую оценку случившемуся дал руководитель фракции ЛДПР и…
Александр Лукашенко, президент Белоруссии, высказал мнение, что для достижения договорённостей по урегулированию украинского конфликта сложился подходящий момент. Об этом он сообщил, выступая на IV Минской международной конференции по евразийской безопасности.…
Первый зампредседателя комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров, комментируя в беседе с «Лентой.ру» планы Евросоюза организовать первые учения для Украины, заявил, что европейские страны пытаются проникнуть на эту…
Британский контингент получит право вести ответную стрельбу, если российская сторона совершит нападение на их миссию на Украине. Как сообщает издание The Times, ссылаясь на собственные источники в западных правительственных кругах,…
Бывший парламентарий Верховной рады, а ныне участник движения «Другая Украина» Владимир Олейник в беседе с РИА Новости выразил уверенность, что в скором времени станут известны и другие многочисленные места незаконного…
Летом прошлого года модель Полина Диброва раскрыла свои отношения с бизнесменом Романом Товстиком, что привело к краху двух браков: модель рассталась с телеведущим Дмитрием Дибровым, от которого у нее трое…