Сниженный уровень четырех «гормонов счастья» — дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов — влечет за собой появление депрессии и апатии. Однако это не все функции гормонов. Об этом рассказала тренер по йоге Алена Тихонова, пишет «Медик Форум».
Дофамин, например, принимает участие в выработке мотивации, отметила специалист, поэтому если ее не хватает, возможно у вас снижена выработка данного гормона. Также он отвечает за чувство удовольствия, эмоции желания и награды.
Серотонин необходим для хорошей памяти, внимания и восприятия. Он обеспечивает контроль за либидо и репродуктивной способности организма. Полноценный сон, помощь в процессе пищеварения и снижение интенсивности аллергических реакций также входят в спектор функций серотонина.
Формированию эмоциональной привязанности и укреплению стрессоустойчивости способствует окситоцин. Он же, по словам Тихоновой, может облегчить процесс родов. Эндорфины обладают обезболивающим свойством, стимулируют заживляющие процессы и способствуют развитию творчества и фантазии.
Ранее британские медики посоветовали людям с бессонницей есть бананы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Федерику Могерини, экс-главу европейской дипломатии и нынешнего руководителя Колледжа Европы, задержали по делу о мошенничестве, коррупции и нецелевом использовании средств ЕС. Расследование связано с тендером на финансирование Дипломатической академии ЕС:…
Цены на товары и услуги в России могут снизиться, если Национальная модель целевых условий ведения бизнеса заработает так, как задумано. Об этом «Газете.Ru» рассказал зампред комитета Госдумы по экономической политике…
Мошенники прислали певице Ларисе Долиной фото паспорта своего «сотрудника» с фотографией актера Тома Холланда. Он играл в серии фильмов о Человеке-пауке. Об этом сообщает «Фонтанка». Ранее Долина поучаствовала в шоу…
Станислав Ткаченко заявил, что подчеркнуто торжественный прием Владимира Путина в Индии стал для Вашингтона сигналом, Попытки давить на Нью-Дели санкциями из-за российской нефти не остановят сближение двух стран, передает «ВЗГЛЯД».…
Глава Чечни Рамзан Кадыров в своем Telegram-канале пообещал жесткий ответ на удар ВСУ по высоткам в центре Грозного. По словам руководителя республики, ответные действия начнутся в ближайшее время и продлятся…
Издание Responsible Statecraft заявило, что Владимир Зеленский не стремится к мирному урегулированию, несмотря на то, что военная и экономическая ситуация сейчас больше играет на стороне России. По оценке авторов, Москва…