Общество

Россиянам назвали способы улучшить сон летом

18 июня 2022, 10:03 — Общественная служба новостей — ОСН

У многих людей летом бывает проблема со сном, чтобы решить ее, стоит приобрести теплое одеяло. Об этом необычном способе рассказала врач – невролог медицинского сервиса «Доктис» Анна Кудрявцева.

Врач посоветовала придерживаться некоторых правил для улучшения сна в короткие летние ночи. В спальню необходимо максимально затенить, повесив на окна плотные шторы, препятствующие попаданию солнечного света.

Она рассказала об эксперименте шведских врачей, доказывающем, что человек лучше спит под тяжелым одеялом, потому что его рецепторы кожи реагируют особым образом, вырабатывают эндорфин как при объятиях.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала о том, что в России до конца текущего года утвердят стандарты отдыха по системам «все включено», а также «ультра всё включено», которые будут применяться в российских гостиницах с 2023 года. Об этом заявила глава Ростуризма Зарина Догузова.

Поделиться
Лаура Акопян

Окончила факультет библиографии Краснодарской государственной академии искусств. Работала в пресс – службе, публиковалась в региональных изданиях и порталах. Занималась PR, рекламой, копирайтингом и редактурой. В Общественной службе новостей — с января 2022 года.

Последние статьи

Роскосмос: свет туманности в созвездии Цефей был отражением звезды HD 200775

Свечение отражательной туманности NGC 7023, известной как туманность Ирис, вызвано рассеиванием света молодой горячей звезды, расположенной в её центре. Соответствующими сведениями по данному вопросу поделилась пресс-служба госкорпорации «Роскосмос». В ведомстве…

% дней назад

Вайдель заявила, что в Германии неизбежен политический поворот

Председатель правой фракции парламента Федеративной Республики Германия АдГ Алиса Вайдель выложила на своих страницах в социальных сетях собранные местным информационным центром INSA статистические данные по поводу роста поддержки оппозиции. В публикации сказано о том, что…

% дней назад

Вэнс: госпомощь США мошенническим путём могла попадать террористам

Вице-лидер Соединённых Штатов Америки Джей Ди Вэнс проинформировал о том, что власти на протяжении долгого времени не обращали практически никакого внимания на то, куда уходят финансы, выделяемые на льготное страхование жителей в рамках различных государственных программ. В ходе…

% дней назад

Нардеп Железняк: залог за Ермака собирали по поручению Зеленского, но не внесли

Депутат Верховной рады Ярослав Железняк заявил, что средства для внесения залога за бывшего главу офиса Владимира Зеленского Андрея Ермака были собраны еще в пятницу, однако перевести их на счет Высшего…

% дней назад

Глава «Росатома» Лихачев: атаки ВСУ вывели из строя обе АЗС в Энергодаре

Обе автозаправочные станции в Энергодаре перестали работать из-за постоянных атак со стороны ВСУ. Об этом заявил глава «Росатома» Алексей Лихачев. По его словам, ситуация в городе остается напряженной, а сообщения…

% дней назад

Мендель: Зеленский снова заговорил о планах РФ избавиться от него

Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель усомнилась в заявлениях Зеленского о существующих планах России по его ликвидации. В соцсети X она намекнула на связь подобных заявлений с внутренними политическими кризисами…

% дней назад