У многих людей летом бывает проблема со сном, чтобы решить ее, стоит приобрести теплое одеяло. Об этом необычном способе рассказала врач – невролог медицинского сервиса «Доктис» Анна Кудрявцева.
Врач посоветовала придерживаться некоторых правил для улучшения сна в короткие летние ночи. В спальню необходимо максимально затенить, повесив на окна плотные шторы, препятствующие попаданию солнечного света.
Она рассказала об эксперименте шведских врачей, доказывающем, что человек лучше спит под тяжелым одеялом, потому что его рецепторы кожи реагируют особым образом, вырабатывают эндорфин как при объятиях.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала о том, что в России до конца текущего года утвердят стандарты отдыха по системам «все включено», а также «ультра всё включено», которые будут применяться в российских гостиницах с 2023 года. Об этом заявила глава Ростуризма Зарина Догузова.
Бывший глава британского правительства Борис Джонсон, известный своими антироссийскими взглядами, рассказал о «пытке», которую, по его утверждению, устроил ему в 2017 году министр иностранных дел России Сергей Лавров, проявив чрезмерное…
Глава киевского режима Владимир Зеленский опасается возвращаться на Украину и поэтому значительную часть времени проводит за рубежом, объясняя поездки государственными делами. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказал глава…
Кандидат медицинских наук, онколог Евгений Черемушкин прокомментировал перспективы выздоровления блогера Валерии Чекалиной, известной как Лерчек. Информационным поводом послужило недавнее заявление самой знаменитости, у которой диагностирован рак желудка: она рассказала об…
Сделать шаурму полноценным и сбалансированным блюдом можно, если заменить майонез натуральным йогуртом, добавить больше овощей вместо жареного картофеля, не обжаривать до горелых участков, а мясо готовить с меньшим количеством масла…
В Хакасии продолжаются поиски 52-летнего мужчины, который пропал во время поездки из Владивостока. Перед исчезновением он звонил родственникам и экстренным службам, сообщая о странных событиях и преследовании. Об этом сообщает…
Сочетание простых углеводов с рафинированным растительным маслом, отличающимся высоким содержанием линолевой кислоты, представляет наибольшую опасность для сосудистого здоровья. Такое заявление сделал Андрей Мартюшев-Поклад, врач и эксперт Национальной технологической инициативы «Хелснет»,…