Общество

Россиянам назвали способы улучшить сон летом

18 июня 2022, 10:03 — Общественная служба новостей — ОСН

У многих людей летом бывает проблема со сном, чтобы решить ее, стоит приобрести теплое одеяло. Об этом необычном способе рассказала врач – невролог медицинского сервиса «Доктис» Анна Кудрявцева.

Врач посоветовала придерживаться некоторых правил для улучшения сна в короткие летние ночи. В спальню необходимо максимально затенить, повесив на окна плотные шторы, препятствующие попаданию солнечного света.

Она рассказала об эксперименте шведских врачей, доказывающем, что человек лучше спит под тяжелым одеялом, потому что его рецепторы кожи реагируют особым образом, вырабатывают эндорфин как при объятиях.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала о том, что в России до конца текущего года утвердят стандарты отдыха по системам «все включено», а также «ультра всё включено», которые будут применяться в российских гостиницах с 2023 года. Об этом заявила глава Ростуризма Зарина Догузова.

Поделиться
Лаура Акопян

Окончила факультет библиографии Краснодарской государственной академии искусств. Работала в пресс – службе, публиковалась в региональных изданиях и порталах. Занималась PR, рекламой, копирайтингом и редактурой. В Общественной службе новостей — с января 2022 года.

Последние статьи

Сапир: Путин на инаугурации показал готовность к диалогу с Западом

Речь президента России Владимира Путина на инаугурации показала его готовность к диалогу с Западом, несмотря на напряженные отношения. Об этом агентству ТАСС заявил Жак Сапир, научный руководитель парижской высшей школы…

% дней назад

Дзюник назвал неадекватными людей, критикующих Орбакайте

Музыкальный продюсер Леонид Дзюник возмутился критикой в отношении Кристины Орбакайте со стороны общественных деятелей. Он охарактеризовал как неадекватных тех, кто утверждает, что артистка не нужна. Как сообщает издание «Абзац», Дзюник…

% дней назад

Продюсер Павел Рудченко заявил, что Агутин находится в «приличной форме»

Певец Леонид Агутин не стал менее востребованным в своей деятельности, несмотря на различные слухи. Об этом рассказал продюсер Павел Рудченко в беседе с порталом «Страсти». Рудченко утверждает, что Агутин находится…

% дней назад

Сенатор Карасин назвал возможными масштабные провокации ВСУ на 9 Мая

Председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин в разговоре с «Лентой.ру» допустил масштабные провокации украинских войск на 9 Мая. Карасин напомнил об ударах ВСУ по приграничным российским территориям.…

% дней назад

Бабичев назвал Хорватию фаворитом «Евровидения-2024»

Известный музыкальный эксперт Евгений Бабичев высказал мнение, что на предстоящем конкурсе «Евровидения-2024» наибольшие шансы на победу имеет представитель Хорватии. Об этом сообщили «Страсти». С 7 по 11 мая текущего года…

% дней назад

В Киеве и в других городах Украины прозвучали взрывы

Украинское издание «Зеркало недели» информировало о серии взрывов в Киеве. Сообщается, что на всей территории Украины объявлена воздушная тревога. Кроме того, сирены воздушной тревоги работают во всех регионах страны. Так,…

% дней назад