Диетолог-нутрициолог Надежда Цапкина назвала продукты, которые лучше других подходят для завтрака. По её словам, человеческому организму жизненно необходим белок, поэтому одним из лучших вариантов для утреннего приёма пищи станут яйца, пишет «Московский Комсомолец».
Также в яйцах содержится около 40 витаминов групп А, В, Е, D, K, и макро- и микроэлементы, которые требуются для поддержания здоровья, включая цинк, магний, калий, кальций и прочее, объяснила Цапкина.
Кроме того, как отметила специалист, для завтрака следует использовать сливочное масло, которое играет роль суперфуда для организма. В нем содержатся жирные кислоты и жирорастворимые витамины А, D, Е и К.
«Такое сочетание используется в антивозрастной терапии, поскольку эти компоненты помогают регенерации клеток и замедляют старение. В результате улучшается рост волос, ногтей, повышается упругость кожи», — подчеркнула диетолог.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что врач-невролог, доктор медицинских наук, руководитель собственного центра неврологии и реабилитации Виктор Шахнович сообщил, как купировать приступ мигрени на дому. Этого можно добиться при помощи покоя и свежего воздуха.
В Москве правоохранительные органы задержали заместителя генерального директора по корпоративной защите ООО «Газпром энергохолдинг» Игоря Моисеенко. Об этом сообщили источники издания «Коммерсантъ». Моисеенко задержали в ходе расследования уголовного дела о…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян предупредил, что Ереван может обратиться в международный арбитраж по вопросу использования Южно-Кавказской железной дороги, находящейся в концессионном управлении ЮКЖД — дочерней структуры РЖД. Об этом сообщает…
Мечтаете изменить имидж и хотите покрасить волосы, не выходя из дома? Не проблема! Многие женщины и даже мужчины успешно делают это сами, экономя деньги и время. Главное — немного подготовиться…
Адвокат Дмитрий Рощин в беседе с РИА Новости заявил, что после внесения основателя Telegram Павла Дурова* в перечень террористов и экстремистов его российские счета подлежат немедленной блокировке финансовыми организациями. Кроме…
По данным издания Daily Mail, в Испании задержан строитель, которого подозревают в провоцировании крупнейшего в истории страны лесного пожара. Возгорание случилось в районе Авилы неподалёку от Мадрида. Как установило следствие,…
Председатель партии «Единая Россия» Дмитрий Медведев выступил с критикой современного кинематографа, посвященного событиям Великой Отечественной войны. Свое заявление политик сделал в четверг, участвуя в работе молодежного форума «Гвардейск». Он отметил,…