Общество

Россиянам назвали признаки дефицита соли в организме

11 октября 2021, 04:33 — Общественная служба новостей — ОСН

Гастроэнтеролог, а также диетолог центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Наталья Стукова рассказала «Вечерней Москве» о признаках, которые сигнализируют о недостатке соли в организме у человека. Такой информацией поделились «Лента.ру».

Как заявляет специалист, дефицит соли в рационе питания может повлечь за собой физическое недомогание и другие проблемы, связанные со здоровьем. Врач уточнила, что вещество является крайне необходимым для организма, ввиду того, что соль участвует в процессах обмена на клеточном уровне.

«Признаками нехватки соли в организме могут являться головная боль, головокружение, слабость, тошнота, нарушение работы сердца, нестабильная гемодинамика», — заявила медик.

Помимо всего прочего, эксперт указала на совет Всемирной организации здравоохранения, которая рекомендует потреблять натрий в объеме не более двух граммов за сутки для взрослых, что равноценно пяти граммам кухонной соли.

Ранее Общественная служба новостей передавала, что привычные всем продукты могут доставлять дискомфорт в кишечнике при неправильном их сочетании. О том, какие продукты лучше не смешивать, в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Поделиться
Владислав Кава

Ранее пробовал себя в администрировании тематических сообществ, написании статей и рецензий. Принимал участие в креативных проектах. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Цифровой рубль не станет инструментом тотального контроля

Цифровой рубль не предназначен для тотального контроля за гражданами, а создается прежде всего для удобства пользователей и повышения безопасности денежных операций. Об этом заявил сенатор Артем Шейкин, комментируя распространенные в…

% дней назад

Роспотребнадзор меняет нормы отключения горячей воды: в чем подвох 14 дней

Роспотребнадзор выступил с инициативой обновить санитарные нормы (СанПиН), касающиеся ежегодных летних отключений горячего водоснабжения. Ведомство планирует вернуть в регламент ограничение, согласно которому профилактические работы не должны превышать 14 суток. Но…

% дней назад

Онколог Стилиди: чаще всего раком легких заболевают курильщики до 60 лет

Пик заболеваемости раком лёгкого приходится на людей в возрасте от 60 до 70 лет, однако значительную часть пациентов составляют те, кто ещё не достиг пенсионного рубежа. Об этом 1 августа…

% дней назад

Публицист Христофору назвал мерзкой ложь Зеленского о потерях ВСУ на поле боя

Публицист и блогер из Республики Кипр Алекс Христофору подверг резкой критике недавние выступления главы киевского режима Владимира Зеленского, в ходе которых тот высказывался о том, сколько солдат его войска потеряли…

% дней назад

В России изменили порядок получения налоговых уведомлений

С 1 августа в России упростили порядок получения налоговых уведомлений через портал «Госуслуги». Теперь ФНС будет автоматически направлять их всем зарегистрированным пользователям, без необходимости заранее подавать специальное заявление. Исключение сделано…

% дней назад

Сын Сергея Ясинского заявил, что его отец скончался из-за проблем с сердцем

Причиной смерти советского актера Сергея Ясинского, который сыграл главную роль в фильме «Судьба барабанщика», стали проблемы с сердцем. Как сообщил ТАСС его сын Николай Ясинский, похороны артиста состоятся 4 августа…

% дней назад