Семена чиа выступают в роли эффективного продукта потребления для снижения кровяного давления. Такой информацией поделилась с РИА Новости диетолог Ольга Чунтонова.
«Семена чиа влияют на артериальное давление. Входящие в состав семян жирные кислоты позволяют снизить уровень холестерина в крови, что является хорошей профилактикой атеросклероза. Очищая стенки сосудов от атеросклеротических бляшек, семена предотвращают болезни сердечно-сосудистой системы. В составе в большом количестве есть магний и калий, которые влияют на показатели артериального давления», — заявила специалист.
Она также отметила, что по причине вышеуказанных качеств данное растение рекомендуют включать в рацион гипертоникам. Но при гипотонии их потреблять не следует, чтобы не вызвать ещё большее снижение артериального давления.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что высокое артериальное давление опасно для человека, поэтому его нужно снижать. Однако для этого необязательно использовать лекарственные препараты, вполне подойдут специи. Так сказали исследователи из Университета штата Пенсильвании.
Военнослужащие Вооруженных сил России осуществили перехват редкого беспилотника-камикадзе Вооруженных сил Украины модели D-4, известного под неофициальным названием «Батон». Информация об этом была опубликована в Telegram-канале «Военный осведомитель». Российский дрон-перехватчик нейтрализовал…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев выступил с заявлением относительно массированных атак Вооруженных сил Украины на российские регионы. Парламентарий назвал единственно возможный вариант противодействия, сообщает «Газета.Ru». Он…
В возрасте ста лет скончался Виталий Павлович Лавриков — ветеран Великой Отечественной войны, почетный гражданин Саратова. О смерти полковника милиции в отставке сообщило Главное управление МВД по Саратовской области. В…
Резкое политическое заявление сделал Министр иностранных дел Литвы Кестутис Будрис. Литовский дипломат заявил, что у НАТО есть необходимые средства для нанесения удара по военным объектам, расположенным в Калининградской области. «Мы…
Представитель Госпогранслужбы Украины Андрей Демченко в эфире YouTube-канала «Новости. Live» сообщил, что с февраля 2022 года более 68 тысяч человек попытались незаконно пересечь украинскую границу. Он отметил, что свыше 70…
Психолог Полина Токарева рассказала, как справиться с панической атакой в душном вагоне метро. Об этом сообщает MIR24.TV. По словам специалиста, в данном состоянии необходимо суметь зайти внутрь себя. «Постарайтесь "заземлиться", почувствуйте,…