Семена чиа выступают в роли эффективного продукта потребления для снижения кровяного давления. Такой информацией поделилась с РИА Новости диетолог Ольга Чунтонова.
«Семена чиа влияют на артериальное давление. Входящие в состав семян жирные кислоты позволяют снизить уровень холестерина в крови, что является хорошей профилактикой атеросклероза. Очищая стенки сосудов от атеросклеротических бляшек, семена предотвращают болезни сердечно-сосудистой системы. В составе в большом количестве есть магний и калий, которые влияют на показатели артериального давления», — заявила специалист.
Она также отметила, что по причине вышеуказанных качеств данное растение рекомендуют включать в рацион гипертоникам. Но при гипотонии их потреблять не следует, чтобы не вызвать ещё большее снижение артериального давления.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что высокое артериальное давление опасно для человека, поэтому его нужно снижать. Однако для этого необязательно использовать лекарственные препараты, вполне подойдут специи. Так сказали исследователи из Университета штата Пенсильвании.
На Солнце зафиксирована мощная вспышка, произошедшая впервые за последние два месяца. Согласно данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, событие произошло сегодня в 06:19 и достигло уровня X1.4, что…
Двое жителей Красноярска похитили со склада одной из сетей супермаркетов более 250 килограммов готовых блюд. Об этом сообщает краевой главк МВД. По данным ведомства, один из фигурантов 1971 года рождения…
Март в Москве демонстрирует теплую погоду со средней температурой месяца плюс 4,5 градуса, значительно превышая показатели рекордного 2007 года. С начала месяца средняя суточная температура достигла плюс 11,7 градуса. Об…
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин поручил Главному следственному управлению ведомства выяснить обстоятельства нападения на Русский дом в Праге и дать правовую оценку действиям всех причастных лиц. Об этом сообщается…
В 2026 году в России продолжают действовать строгие ограничения на сбор редких растений и грибов, включенных в Красную книгу. Нарушение этих правил может обернуться для граждан штрафами в размере от…
Молодые семьи в Подмосковье при рождении третьего и последующих детей смогут получить единовременную выплату в размере 300 тысяч рублей в текущем году. Об этом сообщил РИА Новости председатель Московской областной…