Самым главным признаком эмоционального выгорания является неудовлетворенность. Об этом заявила психолог, семейный и детский консультант Екатерина Давыдова в беседе с «Мослентой».
При эмоциональном выгорании продуктивность человека снижается, появляется хроническая усталость, сказала эксперт. Мотивация, которая давала сил в начале работы, утрачивается свое влияние. Причем такое явление встречается в любом возрасте, особенно, если работа связана с общением с людьми.
Давыдова объяснила, что в такие периоды организм реагирует на стресс и пытается справиться с ним всеми возможными способами.
«У большинства это проявляется в физических симптомах — начинаются частые болезни. Кто-то уходит в девиантное поведение — к примеру, человек позволял себе бокал вина раз в две недели, а при выгорании начал регулярно выпивать», — сказала психолог.
Ранее эксперты заявили, что депрессия и апатия могут настичь психически здорового человека, однако данные понятия многие путают. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Телеведущего Дмитрия Диброва видели в ресторане с новой спутницей, 43-летней нутрициологом Екатериной Гусевой, а также со старшим сыном Александром. Эту информацию опубликовало издание The Voice. В статье упоминается, что они…
Мощный тайфун «Долфин», который на следующей неделе достигнет побережья Китая, не окажет влияния на погоду российского Дальнего Востока. Такой прогноз дала ведущий сотрудник Гидрометцентра России Марина Макарова в беседе с…
Вице-спикер Государственной думы Борис Чернышов, представляющий ЛДПР, предложил ввести сертификаты на замену аварийной бытовой техники для одиноких малоимущих пенсионеров. Обращение по этому поводу политик направил главе Минтруда Антону Котякову, документ…
Премьер-министр Польши Дональд Туск выступил с заявлением, в котором предположил, что неопознанный объект в воздушном пространстве республики якобы может иметь российское происхождение, тем самым стараясь защитить главу киевского режима Владимира…
Археологи, работающие в знаменитой испанской пещере Гран-Долина, обнаружили новые останки Homo antecessor возрастом около 850 тысяч лет. Находки со следами порезов каменными орудиями заставили ученых пересмотреть прежние представления о кулинарных…
Журналистка телеканала NewsNation Келли Мейер, ссылаясь на представителя американской администрации, сообщила, что президент США Дональд Трамп выразит разочарование в случае невыполнения Израилем обязательств по выводу военных сил из сектора Газа.…