Самым главным признаком эмоционального выгорания является неудовлетворенность. Об этом заявила психолог, семейный и детский консультант Екатерина Давыдова в беседе с «Мослентой».
При эмоциональном выгорании продуктивность человека снижается, появляется хроническая усталость, сказала эксперт. Мотивация, которая давала сил в начале работы, утрачивается свое влияние. Причем такое явление встречается в любом возрасте, особенно, если работа связана с общением с людьми.
Давыдова объяснила, что в такие периоды организм реагирует на стресс и пытается справиться с ним всеми возможными способами.
«У большинства это проявляется в физических симптомах — начинаются частые болезни. Кто-то уходит в девиантное поведение — к примеру, человек позволял себе бокал вина раз в две недели, а при выгорании начал регулярно выпивать», — сказала психолог.
Ранее эксперты заявили, что депрессия и апатия могут настичь психически здорового человека, однако данные понятия многие путают. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Певица Алла Пугачева давно не участвует в деятельности шоу-бизнеса, но недавно она оставила комментарий о финале шоу «Голос». Примадонна, проживающая в Израиле, отметила, что не согласна с результатами российского шоу,…
Федеральное агентство по государственным резервам планирует провести эксперимент по длительному хранению продуктов питания для стратегического резерва России на базе криохранилища Института биологических проблем криолитозоны и Института мерзлотоводения Сибирского отделения РАН…
Татьяна Москалькова, уполномоченная по правам человека в Российской Федерации, поздравила россиян с праздником Пасхи. Об этом она написала в своем Telegram-канале. По ее словам, именно в этот праздник наиболее ярко…
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл обратился к прихожанам из алтаря храма Христа Спасителя. В своей речи глава Русской православной церкви (РПЦ) заявил, что христианская вера является компасом, помогающим людям…
Кейт Миддлтон продолжает борьбу с тяжелой болезнью, находясь в своем поместье вместе с семьей, она не появляется на публике. Близкая подруга и дизайнер Амайя Ариетта рассказала о ее состоянии. Об…
Американская премия в области маркетинга кинопродукции Golden Trailer Awards объявила номинантов за этот год. Среди них оказалось сразу несколько российских проектов, сообщает «Бюллетень кинопрокатчика». Трейлеры фантастических лент «Майор Гром: Игра»…