Самым главным признаком эмоционального выгорания является неудовлетворенность. Об этом заявила психолог, семейный и детский консультант Екатерина Давыдова в беседе с «Мослентой».
При эмоциональном выгорании продуктивность человека снижается, появляется хроническая усталость, сказала эксперт. Мотивация, которая давала сил в начале работы, утрачивается свое влияние. Причем такое явление встречается в любом возрасте, особенно, если работа связана с общением с людьми.
Давыдова объяснила, что в такие периоды организм реагирует на стресс и пытается справиться с ним всеми возможными способами.
«У большинства это проявляется в физических симптомах — начинаются частые болезни. Кто-то уходит в девиантное поведение — к примеру, человек позволял себе бокал вина раз в две недели, а при выгорании начал регулярно выпивать», — сказала психолог.
Ранее эксперты заявили, что депрессия и апатия могут настичь психически здорового человека, однако данные понятия многие путают. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Политолог Дмитрий Аграновский заявил, что Европа не отдаст Гренландию США. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам эксперта, европейские лидеры будут стараться пытаться сохранить лицо до последнего. «Я считаю,…
Владелец пекарни «Машенька», попавший на прямую линию Владимира Путина и позднее угостивший российского лидера пирожками, встретился профильными министерствами в Доме правительства Московской области. «Коллеги рассказали, какие из действующих в регионе и на федеральном уровне…
Племянника юмористки Екатерины Варнавы Георгия Варнаву признали виновным по делу о покушении на мошенничество, совершенном группой лиц, в крупном размере. Об этом в среду, 21 января, сообщает ТАСС. Мытищинский горсуд…
Знаменитый артист балета Николай Цискаридзе на досуге любит слушать песни молодых исполнителей, чье творчество принято журить, а не хвалить. Так, в плейлисте знаменитости можно найти не только классику, но и…
Блогер и дизайнер Артемий Лебедев рассказал, какую категорию людей считает дураками. Своим мнением он поделился в ролике, опубликованном в соцсети «ВКонтакте». Лебедев прокомментировал новость о штрафе комика Александра Гудкова, который…
Декан факультета педагогики Университета «Синергия» Анна Шатравкина заявила, что победа над прокрастинацией кроется в планировании и управлении эмоциями. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru. По ее словам, существует связь между данным…