Общество

Россиянам напомнили правило «трех О» для действенного похудения

14 сентября 2021, 16:41 — Общественная служба новостей — ОСН

Кишечник является главным регулятором процессов в организме человека, поэтому особое внимание необходимо уделять витаминам и выведению шлаков. О методике похудения австрийского врача Франца Ксавьера Майера рассказывает MarieClaire.

Сообщается, что способ «трех О», к которому прибегали в XX веке, актуален и сейчас. Важно обращать внимание на отдых организма, а также очищение и обучение.

В отличие от жестких диет Майер советовал отказываться от жирной и тяжелой пищи, выводить шлаки и токсины, употребляя травяной чай и минеральную воду, а также обучаться культуре еды. Кроме того, врач обращал внимание на регулярное потребление жидкостей и отказ от еды перед сном.

Общественная служба новостей сообщала, что ребенку нужны силы для того, чтобы расти и справляться с интеллектуальными нагрузками в школе. Все это может обеспечить хорошее питание с полноценным набором полезных веществ. О том, чем кормить будущих отличников, рассказал руководитель медицинской онлайн-лаборатории Lab4U Валерий Саванович.

Поделиться
Константин Бухтатов

Окончил Новосибирский государственный университет по специальности «Телевизионная журналистика». Работал на телевидении. На текущий момент проживаю в Новосибирске.

Последние статьи

Medical Xpress объяснил, почему во второй половине дня хочется спать

Послеобеденная сонливость связана сразу с несколькими процессами в организме. Как пишет Medical Xpress, во время бодрствования в мозге накапливается аденозин, усиливающий потребность во сне. Одновременно во второй половине дня снижается…

% дней назад

Тайна Кутурчинского Белогорья: Куда все-таки исчезла семья с собакой

Ровно год прошел с момента, когда Сергей и Ирина Усольцевы в последний раз выходили на связь с родственниками и обсуждали планы на будущее. 28 сентября они вместе с дочерью Ариной…

% дней назад

В РФ средняя зарплата работников рыбоводческой отрасли превысила 1 млн рублей

Морское пастбищное рыбоводство оказалось единственной отраслью российской экономики, где средняя зарплата в первом полугодии превысила 1 миллион рублей. Об этом свидетельствуют данные статистики, которые изучило РИА Новости. Морское пастбищное рыбоводство…

% дней назад

В Москве запустили кластер по выпуску отечественных радиационных детекторов

В Москве на базе АО «СНИИП» начал работу научно-технологический кластер по выпуску отечественных детекторов ионизирующих излучений. Об открытии сообщил глава департамента инвестиционной и промышленной политики столицы Анатолий Гарбузов. По его…

% дней назад

В Саратове после атаки БПЛА повреждена гражданская инфраструктура

В Саратове после атаки беспилотников в ночь на 11 сентября зафиксировали повреждения гражданской инфраструктуры. Об этом сообщил губернатор Саратовской области Роман Бусаргин в канале в «Максе». «В результате атаки БПЛА…

% дней назад

С 1 октября порядок внесения наличных через банкоматы будет изменён: Что нужно знать россиянам

С 1 октября 2026 года в России начнет действовать обновленный протокол работы устройств самообслуживания, утвержденный Центральным банком. Граждане получат возможность пополнять банковские карты наличными через любой банкомат независимо от того,…

% дней назад