Красная рыба за счет полезных жиров увеличивает обмен веществ, укрепляет стенки сосудов, а также нормализует артериальное давление, однако некоторым людям следует исключить данный продукт из рациона. Об этом в разговоре с РИА Новости предупредила нутрициолог Алена Степанова.
Специалист объяснила, что красную рыбу требуется аккуратно вводить в рацион при пищевой непереносимости. Кроме того, она может быть опасна при проблемах с печенью и желчным пузырем.
«Если продукт бледного окраса, то это может указывать на ее несвежесть. Если очень яркая, то, возможно, корм для нее содержал красители. Для сохранения полезных веществ рекомендую рыбу не жарить, а тушить, варить или готовить на пару», — отметила собеседница агентства.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что излишнее употребление алкоголя и сопутствующие этому отёки от переедания в новогодние праздники могут давать знать о серьезных проблемах со здоровьем. Об этом в разговоре с журналистами поведал диетолог и эндокринолог Антон Поляков.
Специалист отметил, что причиной отечности кожи могут быть множество факторов. Кроме того, по мнению медика, переедание и злоупотребление спиртным сами по себе вредны для человеческого организма. Поэтому, как считает Поляков с праздностью и чревоугодием нужно быть очень осторожным.
Страны Евросоюза приближаются к решению о предоставлении Украине кредита объемом около 45 миллиардов евро, рассчитанного на 2027 год. По информации Politico, согласование такого пакета к концу текущего года стало наиболее…
Увольнение за прогул можно обжаловать, если сотрудник считает его недействительным и отсутствие на работе было вызвано уважительной причиной. Об этом сообщает Банки.ру ссылаясь на Евгения Машарова, зампреда комиссии Общественной палаты…
Германия намерена приобрести для нужд своих вооруженных сил крылатые ракеты «Барс», разработанные украинскими специалистами. Об этом информирует Financial Times, ссылаясь на источники, осведомленные о деталях планируемой сделки. Согласно полученным сведениям,…
Забытые учетные записи в социальных сетях, на форумах, а также страницы в интернет-магазинах и на прочих сайтах представляют собой не просто цифровой архив, созданный для разовых действий. По словам кандидата…
Военный эксперт и бывший парламентарий Андрей Колесник, занимавший место в Госдуме VI–VIII созывов, прокомментировал «Газете.Ru» слова главы оборонного ведомства Великобритании Уэза Стритинга. По оценке Колесника, тезис министра о необходимости подготовиться…
После двухнедельного пребывания на Бали жительница Москвы была доставлена в инфекционную больницу с высокой температурой и сыпью. Об этом стало известно SHOT ПРОВЕРКЕ. По возвращении домой у туристки поднялась температура…