Чрезмерное употребление низкокалорийных продуктов может навредить человеку, который соблюдает диету для похудения. Об этом 23 апреля сообщила в интервью «Вечерней Москве» врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова.
«Есть продукты, калорийность которых на 100 г составляет менее 50 килокалорий. Речь идет о большинстве фруктов и овощей плюс о зелени и салате. Это не относится к хурме, манго, винограду и банану, так как у них калорийность повыше», — сказала она.
Специалист также отметила, что в случае, если пытающийся похудеть человек ест исключительно низкокалорийные продукты, он практически постоянно находится в состоянии голода, из-за чего зачастую срывается и начинает есть больше.
Ранее Нурия Дианова перечислила лучшие сочетания продуктов при похудении. По словам диетолога, важно не лишать себя всех прелестей, а правильно сочетать продукты между собой и придерживаться режима питания. В частности, в каждом приеме пищи должна присутствовать клетчатка — ягоды, овощи, фрукты и зелень, указала врач.
Депутаты Госдумы от партии «Справедливая Россия — За правду» предложили увеличить единовременное пособие при рождении ребенка до 50 тысяч рублей. Об этом информирует РИА Новости. Согласно заявлению пресс-службы партии, проект…
Новости о возможном приобретении Украиной ракет Tomahawk вызывают беспокойство среди российских предприятий военно-промышленного комплекса. Подробнее об этом рассказал авиаэксперт Валерий Романенко, передает NW.ua. Он отметил, что такой ход сильно повлияет…
Американцы с тревогой ждут исхода президентских выборов, сообщает WSJ. Автор статьи отмечает, что ни эксперты-политологи, ни профессиональные политики не могут предсказать победителя. Беспокойство охватывает весь политический спектр. Согласно опросу Wall…
По данным польского портала Interia, Россия получила доступ к передовым технологиям НАТО благодаря захвату американских танков M1A1 Abrams. Известно, что значительная часть этих танков, переданных украинской армии, была утрачена в…
Депутат Госдумы Сергей Колунов обратился в Минтруд России с предложением расширить использование средств материнского капитала для получения образования родителями. Об этом сообщает РИА Новости. В настоящее время закон разрешает тратить…
Глава французской энергокомпании TotalEnergies Патрик Пуянне сообщил, что компания не может вывести из России около $1,5–2 млрд дивидендов, полученных от совместных проектов с НОВАТЭКом. По его словам, значительная часть средств…