Любителям пить кофе в жаркую погоду может грозить обезвоживание. Об этом предупредила нутрициолог Юлия Попова в беседе с NEWS.RU.
Попова рассказала, что кофе обладает мочегонным эффектом, из-за чего появляется риск обезвоживания. Она не рекомендовала пить кофе в жару людям с почечной недостаточностью, спорстменам и тем, кому приходится сидеть в малопроветриваемых помещениях.
Нутрициолог посоветовала вместе со стаканом кофе выпивать и стакан воды, чтобы не ушла жидкость из ораганизма.
По ее словам, кофе может повысить артериальное давление, а это очень опасно в жаркую погоду.
Попова не призывает полностью исключить кофе из рациона и выделила некоторые его полезные свойства: он бодрит, улучшает самочувствие при низком артериальном давлении. Холодный кофе способен освежить в жаркую погоду и благотворно повлиять на ЖКТ, заключила нутрициолог.
Ранее ученые из Тафтского университета рассказали, что кофе без сахара и жирных добавок полезен для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Политический психолог, к.п.н., доцент Финансового университета при Правительстве РФ Артур Вафин заявил, что люди подошли к границам биологической продолжительности жизни. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru. По его словам, в книге…
Норвежский профессор Глен Дизен заявил, что европейские лидеры своим отношением к России делают урегулирование украинского конфликта невозможным. На своей странице в социальной сети X* Дизен написал следующее: «Утверждая, что признание…
На американских бомбардировщиках появились странные символы после ударов по Ирану. Об этом сообщило издание TWZ. Квадраты непонятного назначения появились на бомбардировщиках В-2. «Помимо опознавательных знаков, некоторые новые элементы, появившиеся вдоль…
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху боится, что США договорятся с Ираном, игнорируя интересы Тель-Авива. Таким мнением поделился портал Axios. «Он обеспокоен тем, что Трамп может заключить сделку, которая не будет соответствовать…
Диетолог Бруквелл Уайт раскрыла, какой сыр является самым полезным. Ее слова передает издание HuffPost. Уайт назвала сыр частью сбалансированного рациона из-за содержания в этом продукте белка, кальция и витаминов, которые…
США передали Ирану план из 15 пунктов по выходу из конфликта – посредником выступил Пакистан. Об этом пишет The New York Times, ссылаясь на неназванных чиновников. По имеющейся информации, такой…