Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики (CMD) ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина рассказала, к чему может привести дефицит йода. Так, при недостатке йода может возникнуть болезнь щитовидной железы под названием эндемический зоб и другие негативные последствия. Об этом пишут «Известия».
Так, Вершинина напомнила о высоком риске патологических изменений в работе щитовидной железы у жителей России. Поэтому эксперт дала совет о том, как обезопасить себя. Так, прохождение регулярного медицинского осмотра и наблюдение за уровнем йода поможет оставаться здоровым.
«В почве этого элемента содержится мало, и растения, соответственно, также не накапливают его в достаточном количестве. То же можно сказать и про продукты животноводства: мясо, молоко. И это опасно, особенно для детей на всех этапах их роста и развития, начиная с внутриутробного», — рассказала эксперт.
Она сделала акцент на роли йода в формировании нервной системы. Чтобы повышать уровень йода, можно приправлять пишу йодированной солью для профилактики дефицита этого микроэлемента.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, как избежать эмоционального голода. Специалист указала на опасность несбалансированного питания.
ВСУ усилили атаки на мосты и дамбы, соединяющие Крымский полуостров с «материковой» частью. По мнению экспертов, действия киевского режима направлены на то, чтобы не допустить доставки на полуостров энергоресурсов и…
Военный эксперт Анатолий Матвийчук заявил, что российские войска продолжают продвигаться в зоне специальной военной операции, не снижая темпа. Накануне Минобороны РФ сообщило о взятии под контроль населенного пункта Роскошное в…
Певец Николай Расторгуев положительно отреагировал на то, что легендарный хит группы «Любэ» «Ты неси меня, река» стал одной из самых прослушиваемых отечественных композиций. Своим впечатлением он поделился в беседе с…
Вице-премьер Виталий Савельев провел заседание правкомиссии, посвященное ликвидации последствий чрезвычайной ситуации, возникшей после крушения танкеров в Керченском проливе. Участники совещания обсудили текущее состояние работ по очистке побережья и подготовку пляжей…
Бывший командующий Военно-морскими силами Германии вице-адмирал в отставке Кай-Ахим Шенбах заявил, что устойчивого мира и стабильности в Европе можно достичь исключительно совместно с Россией, а не в противовес ей. В…
Российские военные заняли населенный пункт Роскошное в Донецкой Народной Республике в ходе утреннего штурма, застав украинских солдат врасплох, рассказал боец с позывным Кент, принимавший непосредственное участие в операции. Об этом…