Пассивный отдых может привести человека к негативным эмоциям, у него появится апатия и вялость. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, пишет РИА Новости.
«Если вы проспите или пролежите все каникулы на диване, позволив себе лениться, ваш организм не скажет вам спасибо. Пассивный отдых затягивает, вызывает гиподинамию, снижение мозгового кровообращения, а в результате – апатию и вялость», — предупредил медик.
В то же время он отметил, что ограничения введены «очень вовремя», ведь погода пока еще позволяет выходить на улицу для прогулок и тренировок на свежем воздухе. Если нет возможности или желания заниматься на улице, можно потренироваться дома. Для этого достаточно выполнить простые упражнения, сказал Тяжельников.
Он также напомнил, что при выходе на улицу важно соблюдать меры профилактики: придерживаться социальной дистанции и носить маски в общественном транспорте.
Ранее врач-нейрохирург Нина Вознесенская рассказала, как пережить «ковидные каникулы». Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Положительные изменения в организме запускаются почти сразу после того, как человек бросает курить, а риск сердечно-сосудистой смерти снижается наполовину в течение первого года. Об этом РИА Новости во Всемирный день…
С 1 июня 2026 года для владельцев электромобилей и подключаемых гибридов вводятся новые ограничения. Согласно новым правилам МЧС, такие автомобили нельзя будет оставлять на подземных парковках вне специально оборудованных зон.…
Минздрав России исключил должность врача-сексолога из перечня медицинских и фармацевтических специальностей. Согласно новым правилам, изменения вступят в силу с 1 сентября 2026 года. Предполагается, что функции сексологов будут распределены между…
Во Флориде с начала 2026 года зарегистрировано пять случаев заражения бактерией Vibrio vulnificus, известной как «плотоядная». Это уже больше, чем за аналогичный период прошлого года, хотя сезон только начинается, передает…
Приглашение членов украинской бригады «Азов»* в здание финского парламента вызвало резкую критику в академических кругах Финляндии. Профессор Хельсинкского университета Туомас Малинен в соцсети X заявил, что власти страны пытаются заново…
Научный руководитель НИЦЭМ имени Гамалеи Александр Гинцбург сообщил ТАСС, что Россия не нуждается в разработке специализированного лекарства от лихорадки Эбола. Причиной такого решения стало отсутствие у заболевания пандемического потенциала на…