Пассивный отдых может привести человека к негативным эмоциям, у него появится апатия и вялость. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, пишет РИА Новости.
«Если вы проспите или пролежите все каникулы на диване, позволив себе лениться, ваш организм не скажет вам спасибо. Пассивный отдых затягивает, вызывает гиподинамию, снижение мозгового кровообращения, а в результате – апатию и вялость», — предупредил медик.
В то же время он отметил, что ограничения введены «очень вовремя», ведь погода пока еще позволяет выходить на улицу для прогулок и тренировок на свежем воздухе. Если нет возможности или желания заниматься на улице, можно потренироваться дома. Для этого достаточно выполнить простые упражнения, сказал Тяжельников.
Он также напомнил, что при выходе на улицу важно соблюдать меры профилактики: придерживаться социальной дистанции и носить маски в общественном транспорте.
Ранее врач-нейрохирург Нина Вознесенская рассказала, как пережить «ковидные каникулы». Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Аналитики ФБР маркировали сообщения конфиденциальных источников о возможных связях бывшего президента США Джо Байдена и членов его семьи, включая его сына Хантера, с украинской компанией Burisma как «российскую дезинформацию». К…
Глава комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов предложил усилить защиту медработников от необоснованных жалоб пациентов. По его словам, некоторые обращения используются не для решения проблем с качеством помощи, а…
Татьяна Буцкая предложила ввести для иностранцев срок ожидания перед получением материнского капитала. По ее мнению, право на выплату стоит предоставлять спустя несколько лет после получения гражданства России, а именно 5…
Россия увеличила экспорт креветок в денежном выражении на 17% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. За первые шесть месяцев 2026 года зарубежные поставки этой продукции принесли около 76 млн…
Президент США Дональд Трамп подписал прокламацию о введении новых импортных пошлин на беспилотники и комплектующие к ним. В Белом доме объяснили решение необходимостью укрепить национальную безопасность и поддержать американскую отрасль…
Депутат бундестага от партии «Альтернатива для Германии» Маттиас Мосдорф призвал страны Евросоюза воздержаться от действий в Средиземном море, которые Россия может воспринять как провокационные. Его заявление прозвучало на фоне обсуждения…