Пассивный отдых может привести человека к негативным эмоциям, у него появится апатия и вялость. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, пишет РИА Новости.
«Если вы проспите или пролежите все каникулы на диване, позволив себе лениться, ваш организм не скажет вам спасибо. Пассивный отдых затягивает, вызывает гиподинамию, снижение мозгового кровообращения, а в результате – апатию и вялость», — предупредил медик.
В то же время он отметил, что ограничения введены «очень вовремя», ведь погода пока еще позволяет выходить на улицу для прогулок и тренировок на свежем воздухе. Если нет возможности или желания заниматься на улице, можно потренироваться дома. Для этого достаточно выполнить простые упражнения, сказал Тяжельников.
Он также напомнил, что при выходе на улицу важно соблюдать меры профилактики: придерживаться социальной дистанции и носить маски в общественном транспорте.
Ранее врач-нейрохирург Нина Вознесенская рассказала, как пережить «ковидные каникулы». Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Башкирии произошло возгорание в жилом доме, в ходе которого погибли две местные жительницы. Соответствующую информацию в среду, 29 мая, опубликовала пресс-служба регионального управления МЧС. Уточняется, что инцидент произошел в…
Недавно известный российский спортсмен Александр Овечкин вместе со своей женой Анастасией и детьми вернулся на родину из Соединенных Штатов, где хоккеист представляет клуб «Вашингтон Капиталз». Семья приурочила свой визит в…
Российская блогерша Анастасия, отдыхавшая на Бали вместе с семьей, рассказала о заражении загадочной болезнью. Об этом пишет Telegram-канал SHOT. По словам Анастасии, необычный вирус поразил ее, мужа и сына, проявляясь симптомами, напоминающими ветрянку — с пузырями и язвами по всему…
В Барнауле ученикам третьего класса школы № 49 вручили грамоты с символикой Украины. Об этом сообщает Mash Siberia. Дети были награждены грамотами за успехи в учебе, однако родители обнаружили на документах украинский флаг и герб. Директор школы заявила,…
Челябинский суд отправил в СИЗО бывшего участника ЧВК «Вагнер» 36-летнего Дмитрия Зайцева за драку в городе. Дополнительно стало известно, что ранее он был судим за «расчлененку», пишет портал 74.RU. По…
Министерство образования Воронежской области прокомментировало ситуацию с досмотром школьников перед ЕГЭ. Из-за сигналов металлодетектора некоторым девушкам приходилось снимать нижнее белье. «Представитель охранной организации выполнял действия согласно инструкции, нарушения этических норм…