Пассивный отдых может привести человека к негативным эмоциям, у него появится апатия и вялость. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, пишет РИА Новости.
«Если вы проспите или пролежите все каникулы на диване, позволив себе лениться, ваш организм не скажет вам спасибо. Пассивный отдых затягивает, вызывает гиподинамию, снижение мозгового кровообращения, а в результате – апатию и вялость», — предупредил медик.
В то же время он отметил, что ограничения введены «очень вовремя», ведь погода пока еще позволяет выходить на улицу для прогулок и тренировок на свежем воздухе. Если нет возможности или желания заниматься на улице, можно потренироваться дома. Для этого достаточно выполнить простые упражнения, сказал Тяжельников.
Он также напомнил, что при выходе на улицу важно соблюдать меры профилактики: придерживаться социальной дистанции и носить маски в общественном транспорте.
Ранее врач-нейрохирург Нина Вознесенская рассказала, как пережить «ковидные каникулы». Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Жители американского штата Массачусетс стали свидетелями необычного и пугающего акустического явления. Мощный грохот, который они услышали, был вызван входом метеора в атмосферу Земли. Информацию об этом распространило агентство Associated Press,…
Повторяющиеся сны о провале на экзаменах или защите диплома, которые преследуют людей десятилетиями после окончания учёбы, на самом деле являются попыткой мозга переработать застарелый стресс. О том, что стоит за…
Чеченская Республика заняла первую строчку в рейтинге регионов России с наименьшей долей курящего населения. Соответствующие данные, основанные на статистике Минздрава РФ, опубликовало РИА Новости. Согласно официальным цифрам, в Чечне курят…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова проинформировала о том, что обязательная досудебная стадия урегулирования спора с Латвией, Литвой и Эстонией подходила к завершению. Соответствующее заявление она сделала в беседе с…
Бывший советник НАТО, полковник швейцарского Генерального штаба в отставке Жак Бо обвинил Украину в попытках спровоцировать прямой вооружённый конфликт между европейскими странами и Россией. Своим мнением он поделился на YouTube-канале.…
Итальянское издание AntiDiplomatico опубликовало материал, в котором утверждается, что инцидент с падением беспилотника в Румынии подтвердил намеренное игнорирование Западом провокаций Киева. Авторы считают, что любое происшествие используется для эскалации конфликта…