Пассивный отдых может привести человека к негативным эмоциям, у него появится апатия и вялость. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, пишет РИА Новости.
«Если вы проспите или пролежите все каникулы на диване, позволив себе лениться, ваш организм не скажет вам спасибо. Пассивный отдых затягивает, вызывает гиподинамию, снижение мозгового кровообращения, а в результате – апатию и вялость», — предупредил медик.
В то же время он отметил, что ограничения введены «очень вовремя», ведь погода пока еще позволяет выходить на улицу для прогулок и тренировок на свежем воздухе. Если нет возможности или желания заниматься на улице, можно потренироваться дома. Для этого достаточно выполнить простые упражнения, сказал Тяжельников.
Он также напомнил, что при выходе на улицу важно соблюдать меры профилактики: придерживаться социальной дистанции и носить маски в общественном транспорте.
Ранее врач-нейрохирург Нина Вознесенская рассказала, как пережить «ковидные каникулы». Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава РФПИ, спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев прокомментировал введение правительством РФ временного запрета на экспорт бензина из страны. Об этом в четверг, 2 апреля,…
Посол США в НАТО Мэттью Уитакер заявил, что американский лидер Дональд Трамп пересматривает отношения Вашингтона с НАТО после отказа европейских стран принять участие в иранском конфликте. В интервью NewsNation Уитакер…
В российских больницах остаются 24 человека, которые пострадали в результате взрыва на химическом заводе в Нижнекамске, состояние 10 из них врачи оценивают как тяжелое. Об этом сообщил помощник министра здравоохранения…
Владимир Зеленский может сорвать мирные переговоры. Об этом сообщило издание InfoBRICS. Журналисты назвали безумием просьбу Зеленского предоставить Украине не только гарантии безопасности, но и ядерное оружие. Эта просьба подрывает урегулирование.…
Президент России Владимир Путин выразил надежду на прекращение конфликта на Ближнем Востоке и заявил, что Москва готова принять все необходимые меры для его скорейшего урегулирования. Он напомнил, что по этому…
Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь в интервью RT разъяснил, что за чистоту придомовой территории отвечает организация, получающая от жильцов плату за содержание жилья — обычно это управляющая компания или ТСЖ.…