Пассивный отдых может привести человека к негативным эмоциям, у него появится апатия и вялость. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, пишет РИА Новости.
«Если вы проспите или пролежите все каникулы на диване, позволив себе лениться, ваш организм не скажет вам спасибо. Пассивный отдых затягивает, вызывает гиподинамию, снижение мозгового кровообращения, а в результате – апатию и вялость», — предупредил медик.
В то же время он отметил, что ограничения введены «очень вовремя», ведь погода пока еще позволяет выходить на улицу для прогулок и тренировок на свежем воздухе. Если нет возможности или желания заниматься на улице, можно потренироваться дома. Для этого достаточно выполнить простые упражнения, сказал Тяжельников.
Он также напомнил, что при выходе на улицу важно соблюдать меры профилактики: придерживаться социальной дистанции и носить маски в общественном транспорте.
Ранее врач-нейрохирург Нина Вознесенская рассказала, как пережить «ковидные каникулы». Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Как удалось выяснить украинскому изданию «Апостроф», в Чернигове был поврежден объект критической инфраструктуры. Об этом во вторник, 23 декабря, сообщает ТАСС. Город расположен на севере Украины. Перед этим сообщалось о…
Российская зенитно-ракетная система С-500 «Прометей» способна обнаружить малозаметный истребитель пятого поколения F-35 Lightning II на большом расстоянии. Об этом пишет Jerusalem Post, ссылаясь на источники. По данным издания, С-500 может…
В Карелии мировой судья участка №1 Медвежьегорского района назначил штраф 64-летней Галине Исподиной. Сумма взыскания составила 2000 рублей. Дело рассматривали по статье о нарушении порядка официального использования государственных символов (ст.…
Замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев во время выступления на совещании по вопросам миграции выступил с предложением ввести биометрический контроль для мигрантов во всех пунктах пропуска через границы. Об этом во…
В Лондоне в продаже нашли батончики Snickers, произведенные в России. Об этом пишет The New York Times, отмечая, что это происходит на фоне широких торговых ограничений. Издание обращает внимание, что…
Ирландский журналист Чей Боуз раскритиковал главкома ВСУ Александра Сырского за получение высшей государственной награды Франции – Ордена Почетного легиона. На своей странице в социальной сети X* Боуз написал следующее: «В…