Пассивный отдых может привести человека к негативным эмоциям, у него появится апатия и вялость. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, пишет РИА Новости.
«Если вы проспите или пролежите все каникулы на диване, позволив себе лениться, ваш организм не скажет вам спасибо. Пассивный отдых затягивает, вызывает гиподинамию, снижение мозгового кровообращения, а в результате – апатию и вялость», — предупредил медик.
В то же время он отметил, что ограничения введены «очень вовремя», ведь погода пока еще позволяет выходить на улицу для прогулок и тренировок на свежем воздухе. Если нет возможности или желания заниматься на улице, можно потренироваться дома. Для этого достаточно выполнить простые упражнения, сказал Тяжельников.
Он также напомнил, что при выходе на улицу важно соблюдать меры профилактики: придерживаться социальной дистанции и носить маски в общественном транспорте.
Ранее врач-нейрохирург Нина Вознесенская рассказала, как пережить «ковидные каникулы». Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Сердобске Пензенской области разгорелась дискуссия после публикации главы администрации города Марины Ермаковой о вручении жилищных сертификатов двум молодым семьям. Чиновница назвала событие «долгожданным» и подчеркнула, что такие меры поддержки…
Депутат Верховной рады Руслан Горбенко заявил, что на Украине рассматриваются «крайние меры» для розыска около двух миллионов уклонистов, передает Telegram-канал «Политика Страны». По его словам, среди обсуждаемых инициатив — возможность ареста имущества граждан, уклоняющихся…
В ряде пабликов Харькова появились объявления о наборе инспекторов в так называемые «языковые патрули». Об этом в среду, 11 февраля, сообщает РИА Новости. Как рассказали информагентству представители российских силовых структур,…
В школе Невского района Санкт-Петербурга зафиксировали вспышку острой кишечной инфекции. По данным межрегионального управления Роспотребнадзора, всего зарегистрировано 96 случаев заболевания среди учащихся, сотрудников школы и работников пищеблока подрядной организации. В…
Бывший глава Гагаузии, лидер партии «Сердце Молдовы» Ирина Влах заявила, что власти Молдавии отказываются признавать ошибочность курса на сотрудничество с НАТО и вместо этого должны сосредоточиться на международном признании нейтрального…
Замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев рассказал о том, что президент США Дональд Трамп в своем политическом мировоззрении разделил все страны на две колонки. Об этом в среду, 11 февраля, сообщает…