Диетолог Артем Леонов отметил, что грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью полезными для восполнения энергии и нормализации работы сердечно-сосудистой системы, но для этого их нужно правильно употреблять в пищу. Об этом передаёт РИА Новости.
«Все полезные вещества в орехах находятся в неактивном состоянии, они ограничены природными консервантами и пользы организму не приносят. Вода нейтрализует природные консерванты, так задумано природой. Если напитать орех водой, все микро и макроэлементы переходят в активную форму и становятся доступными для организма», — объяснил специалист.
По его словам, орехи станут пригодны для употребления, если замачивать их в воде на протяжении шести или восьми часов. Эксперт добавил, что только таким образом можно извлечь из орехов всю пользу, которую в них заложила природа.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Марина Макиша рассказала о пользе тыквы, подчеркнув, что ее ежедневное употребление в пищу может стать профилактикой развития онкологий и процессов старения.
Новый резкий рост торгового профицита Китая может говорить о формировании нового «китайского шока». Об этом колумнист Райан Авент написал в статье для Financial Times. Под этим термином экономисты понимают масштабное…
Полиция начала проверки по факту проникновения в павильон шаурмы в Перми. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает РИА Новости. По информации краевого ГУ МВД России, инцидент произошел в ночь…
Председатель Центральной избирательной комиссии России Элла Памфилова примет участие в Международном фестивале молодежи. Согласно программе мероприятия, она выступит с приветствием и установочной речью на закрытом событии. Визит главы ЦИК запланирован…
В поселке Уренгой Ямало-Ненецкого автономного округа медвежонок зашел в частный сектор и напал на двух домашних собак. Животное удалось отогнать хозяину, сообщили в администрации Пуровского района. С медвежонком столкнулись две…
Обнаружение скрытой камеры или другого записывающего устройства в съемной квартире может стать основанием для обращения в правоохранительные органы. Об этом рассказал первый заместитель директора Центра развития законодательства, кандидат юридических наук…
Добыча нефти в России по итогам 2026 года может снизиться до 494,2 млн тонн с учетом газового конденсата. Если прогноз сбудется, показатель станет минимальным с 2009 года. Такие данные приводятся…