Общество

Россиян предупредили о возможных заболеваниях в случае неэффективности кофе при сонливости

4 мая 2022, 17:27 — Общественная служба новостей — ОСН

В случае, если даже самый крепкий кофе оказывается неэффективным при сильной сонливости, стоит заподозрить у себя заболевания щитовидной железы, крови и нервной системы или недостаток витаминов. Об этом 4 мая заявила врач-кардиолог, сомнолог, терапевт, врач функциональной диагностики и кандидат медицинских наук Екатерина Племянникова, передает URA.RU.

«Наиболее часто используемое средство от сонливости — кофе, но чрезмерное его употребление (более одной-двух чашек в день) может пагубно отразиться на работе сердца и сосудов. Более того, в некоторых случаях напиток может вообще не помочь в борьбе с сонливостью. Чаще всего такое случается, когда сонное состояние становится проявлением определенных заболеваний, таких как снижение функции щитовидной железы или гипотиреоз, малокровие или анемия, неврологические нарушения типа гиперсомнии, болезни Паркинсона или дефицита витамина D», — приводит издание слова специалиста.

По утверждению Племянниковой, сонливость можно победить, но для этого необходимо соблюдать несколько важных правил. В частности, следует отходить ко сну и просыпаться примерно в одно время (допускается отклонение в 1-1,5 часа), продолжительность сна должна составлять 6–8 часов. При этом спальню нужно хорошо проветривать и следить за тем, чтобы воздух в ней был достаточно прохладным.

Ранее сомнолог Андреа Стрэнд предупредила о смертельно опасном симптоме, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Как заявила специалист, о наличии серьезного заболевания может свидетельствовать потливость по ночам.

Поделиться
Евгения Измайлова

Имею за плечами средне-высшее музыкальное образование и профессиональное звукорежиссерское. Несмотря на отсутствие диплома журналиста, после окончания университета увлеклась работой с текстом в качестве копирайтера и редактора в сфере рекламы и PR, но со временем пришла к выводу, что больше тяготею к новостной журналистике. С 2020 года в течение 12 месяцев работала редактором-райтером новостей на информационном портале Life.ru, затем полгода — в МИЦ «Известия». Своей сильной стороной считаю инфостиль и делаю основной акцент на строгости, беспристрастности и лаконичности текстового контента и одновременно его доступности для широкой аудитории.

Последние статьи

В Московской области устраняют последствия апрельской непогоды

В Москве и Московской области сотрудники коммунальных служб и спасатели борются с последствиями снежной стихии. Об этом сообщает телеканал «360». Напомним, все началось в ночь на понедельник, 27 апреля. Из-за…

% дней назад

Профессора ВШЭ нашли без сознания в туалете фитнес-клуба

В Москве в одном из фитнес-клубов умер профессор Высшей школы экономики. Об этом сообщает Telegram-канал «112». По данным источника, мужчину обнаружили сотрудники клуба в туалетной комнате. Ему требовалась срочная медицинская…

% дней назад

Пошлину за получение гражданства России могут повысить до 50 тысяч рублей

Правительственная комиссия по законопроектной деятельности рассмотрела инициативу о значительном повышении государственных пошлин за оформление гражданства России, вида на жительство, виз и других миграционных документов. Согласно проекту, пошлина за прием в…

% дней назад

«Офицеры России» проведут пресс-конференцию о мероприятиях к 81-й годовщине Победы

28 апреля в ТАСС состоится пресс-конференция общероссийской организации «Офицеры России», посвященная анонсированию мероприятий к 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. В ней примут участие: Герой России, председатель президиума Общероссийской…

% дней назад

Адвокат Краснощёков: «золотая судья» Хахалева находится в Тбилиси

Стало известно местонахождение «золотой судьи» Елены Хахалевой. Об этом сообщило агентство ТАСС. По словам адвоката Ярослава Краснощёкова, Хахалева находится в процессуальном розыске. Однако её местонахождение известно российским правоохранительным органам. «Живёт…

% дней назад

Журналист Христофору считает заявление Лаврова о войне жёстким сигналом для ЕС

Кипрский журналист Алекс Христофору назвал заявление министра иностранных дел России Сергея Лаврова о Западе жестким сигналом для Европы. Своим мнением он поделился в эфире YouTube-канала. По словам Христофору, в последние…

% дней назад