Преждевременный поход в спортзал и стремительное повышение физической нагрузки после выздоровления от COVID-19 могут нанести непоправимый вред организму. Об этом в беседе с РИА Новости рассказала врач-терапевт Фаллахи Нуржахан.
По её словам, при коронавирусной инфекции иммунитет, легкие и сердце работают на пределе. «Все силы сброшены на борьбу с вирусом. Как итог — болезнь побеждена, но для восстановления организму необходимо время. И если сразу возобновить занятия в спортзале, он не справится с нагрузкой», — отметила специалист.
Собеседница агентства уточнила, что заниматься спортом следует постепенно, чтобы организм успел вернуться в норму. «Главное — не навредить себе. А для тех, кто перенес заболевание в тяжелой форме, с пневмонией и ИВЛ, начинать занятия спортом можно только после консультации врача», — подытожила Нуржахан.
Ранее, как передавала Общественная служба новостей, американские исследователи во главе с доктором Мартой Гуаш-Ферре из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана рассказали, что регулярное употребление в пищу оливкового масла снижает вероятность смертности от онкологических, сердечно-сосудистых, нейродегенеративных и респираторных заболеваний.
Снизить количество пылевых клещей в квартире можно с помощью регулярной смены постельного белья, поддержания оптимальной влажности и соблюдения других правил уборки. Об этом «Комсомольской правде» рассказал ведущий эксперт сети медицинских…
Минувшей ночью российские силы противовоздушной обороны пресекли массированную атаку украинских беспилотников самолетного типа. По информации Минобороны России, дежурными расчетами ПВО были перехвачены и ликвидированы 166 летательных аппаратов. Об этом пишет…
Актеры Владимир Яглыч и Антонина Паперная находятся в отношениях с 2015 года, предпочитая держать свою личную жизнь в тени, особенно когда речь идет о детях — девятилетней Еве и шестилетнем…
Специалист по трудовому праву и охране труда Рината Шайдуллина в беседе с «Москвой 24» перечислила меры ответственности, которые могут быть применены к работодателю при задержке выплат сотрудникам. Максимальное наказание достигает…
Заявления Владимира Зеленского об отсутствии предупреждений от западных партнеров о запусках баллистических ракет по Киеву могут быть попыткой украинского руководства переложить на союзников часть ответственности за сложившуюся ситуацию на фоне…
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев в соцсети X* выразил мнение, что Илон Маск хочет мира. Так он прокомментировал публикацию Маска, в которой…