Традиционный турецкий омлет, выпечка, газировка из кулеров и сок на шведском столе на отдыхе в Турции лучше употреблять в умеренных количествах, заявила нутрициолог Елена Свиридова. Врач рекомендовала попробовать традиционный омлет менемен, но не налегать на него.
«Стандартный набор: сыр, колбаса, грибы, болгарский перец, помидоры. Злоупотреблять не стоит: поверхности для готовки не очищают перед каждым новым приготовлением, и омлет получается очень жирным», – цитирует Свиридову «Газета.Ru».
Не стоит часто есть на отдыхе выпечку, а соки и газировку из кулеров лучше вообще избегать. Дело в том, что их разбавляют водой с большим количеством сахара.
«Вы наверняка замечали, что напитки из-под кулеров в отелях имеют необычный вкус», – напомнила Свиридова.
Общественная служба новостей сообщала, что врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о фруктах, которые следует включить в рацион своего питания, а также от которых стоит отказаться. По ее словам, коварными продуктами являются виноград и бананы. В них присутствует большое количество глюкозы. Кроме того, Соломатина посоветовала отказаться от хурмы, дыни и арбуза.
Президент Эстонии Алар Карис заявил, что в начале специальной военной операции (СВО) на Украине Европа, по его оценке, допустила стратегическую ошибку, отказавшись от попыток инициировать переговоры с Россией. В своих…
Британский турист Рори Макколл рискует получить пятилетний тюремный срок в Таиланде после неудачного похода в клуб Бангкока. Как пишет The Sun, 9 марта 37-летний мужчина сразу после прилёта на отдых…
Телеканал CNN сообщил, что администрация Дональда Трампа не намерена принимать предложение Тегерана об урегулировании ситуации вокруг Ормузского пролива. По мнению Белого дома, иранская инициатива неприемлема, поскольку пытается отсрочить обсуждение ключевых…
Финская служба безопасности Suojelupoliisi (Supo) столкнулась с беспрецедентным наплывом заявок после объявления о наборе новых сотрудников. Количество бумажных писем от кандидатов превысило 2800, и в офисах ведомства, по данным Yle,…
Во вторник днём, 28 апреля, масштабный пожар на строительном объекте в районе Аэропорт на севере Москвы достиг максимального, пятого ранга сложности. Издание Baza сообщает в своём Telegram-канале, что внутри горящего…
В Кремле ответили на вопрос о проведении Парада Победы в Москве 9 мая. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник отметил, что мероприятие состоится несомненно, а…