Традиционный турецкий омлет, выпечка, газировка из кулеров и сок на шведском столе на отдыхе в Турции лучше употреблять в умеренных количествах, заявила нутрициолог Елена Свиридова. Врач рекомендовала попробовать традиционный омлет менемен, но не налегать на него.
«Стандартный набор: сыр, колбаса, грибы, болгарский перец, помидоры. Злоупотреблять не стоит: поверхности для готовки не очищают перед каждым новым приготовлением, и омлет получается очень жирным», – цитирует Свиридову «Газета.Ru».
Не стоит часто есть на отдыхе выпечку, а соки и газировку из кулеров лучше вообще избегать. Дело в том, что их разбавляют водой с большим количеством сахара.
«Вы наверняка замечали, что напитки из-под кулеров в отелях имеют необычный вкус», – напомнила Свиридова.
Общественная служба новостей сообщала, что врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о фруктах, которые следует включить в рацион своего питания, а также от которых стоит отказаться. По ее словам, коварными продуктами являются виноград и бананы. В них присутствует большое количество глюкозы. Кроме того, Соломатина посоветовала отказаться от хурмы, дыни и арбуза.
Замглавы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Александр Алимов в интервью РИА Новости раскрыл ранее непубликовавшиеся детали напряжённых дипломатических баталий, развернувшихся на специальной сессии Генассамблеи ООН. Это заседание было созвано в феврале 2026 года и целиком…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп выступил с заявлением относительно открытия Ормузского пролива. Он связал это событие с подписанием соглашения с Ираном, назначенным на пятницу, 19 июня. В своём аккаунте в социальной сети Truth Social американский лидер написал,…
Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций Антониу Гутерриш официально подтвердил, что всемирная организация готова оказывать всестороннее содействие Соединенным Штатам Америки и Исламской Республике Иран в достижении устойчивого и долгосрочного мира. Соответствующее…
Руководитель Минвойны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, что местные власти рассчитывают на участие в контроле за иранским ядерным топливом после заключения сделки с Тегераном. В интервью телеканалу…
Уставшие от постоянных проблем власти входящих в состав ЕС государств по прошествии нескольких лет всё же пришли к выводу о необходимости возобновления переговорного процесса с Россией, признав несостоятельность прежней линии…
Глава киевского режима Владимир Зеленский намерен в обозримом будущем продолжить использовать напряженность во взаимоотношениях с польским лидером Каролем Навроцким для укрепления собственных позиций среди неонацистских кругов. Такое мнение в интервью…