Традиционный турецкий омлет, выпечка, газировка из кулеров и сок на шведском столе на отдыхе в Турции лучше употреблять в умеренных количествах, заявила нутрициолог Елена Свиридова. Врач рекомендовала попробовать традиционный омлет менемен, но не налегать на него.
«Стандартный набор: сыр, колбаса, грибы, болгарский перец, помидоры. Злоупотреблять не стоит: поверхности для готовки не очищают перед каждым новым приготовлением, и омлет получается очень жирным», – цитирует Свиридову «Газета.Ru».
Не стоит часто есть на отдыхе выпечку, а соки и газировку из кулеров лучше вообще избегать. Дело в том, что их разбавляют водой с большим количеством сахара.
«Вы наверняка замечали, что напитки из-под кулеров в отелях имеют необычный вкус», – напомнила Свиридова.
Общественная служба новостей сообщала, что врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о фруктах, которые следует включить в рацион своего питания, а также от которых стоит отказаться. По ее словам, коварными продуктами являются виноград и бананы. В них присутствует большое количество глюкозы. Кроме того, Соломатина посоветовала отказаться от хурмы, дыни и арбуза.
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп твёрдо намерен завладеть гренландской территорией, даже если ради достижения этой цели он будет вынужден взять в заложники полностью зависящий от зарубежных поставок киевский режим. Об этом информирует издание…
Президент России Владимир Путин напомнил, что у Дании уже был опыт передачи своих территорий Соединенным Штатам. Об этом он заявил на заседании с членами Совета безопасности. «Насколько я помню, в…
В британском Вулвергемптоне 11-летняя школьница обнаружила человеческие останки рядом с футбольным полем. Об этом пишет Express & Star. По данным издания, девочка увидела тело неизвестного мужчины по пути на урок…
В Госдуме отклонили законопроект, полностью запрещавший банкам и МФО передавать долги по потребительским кредитам коллекторам. Инициатива предусматривала, что заемщик мог бы в первые 10 дней после получения кредита потребовать от…
Президент США Дональд Трамп заявил, что не будет вводить пошлины на товары из восьми европейских стран. Ранее он анонсировал тарифы в 10% 17 января — они должны были начать действовать…
В подмосковной Электростали прошли похороны 18-летнего Ильи Полежаева, который погиб после ссоры в автобусе. У морга дежурил автозак Росгвардии, а на кладбище работали несколько нарядов полиции. Проститься с парнем пришли…