Традиционный турецкий омлет, выпечка, газировка из кулеров и сок на шведском столе на отдыхе в Турции лучше употреблять в умеренных количествах, заявила нутрициолог Елена Свиридова. Врач рекомендовала попробовать традиционный омлет менемен, но не налегать на него.
«Стандартный набор: сыр, колбаса, грибы, болгарский перец, помидоры. Злоупотреблять не стоит: поверхности для готовки не очищают перед каждым новым приготовлением, и омлет получается очень жирным», – цитирует Свиридову «Газета.Ru».
Не стоит часто есть на отдыхе выпечку, а соки и газировку из кулеров лучше вообще избегать. Дело в том, что их разбавляют водой с большим количеством сахара.
«Вы наверняка замечали, что напитки из-под кулеров в отелях имеют необычный вкус», – напомнила Свиридова.
Общественная служба новостей сообщала, что врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о фруктах, которые следует включить в рацион своего питания, а также от которых стоит отказаться. По ее словам, коварными продуктами являются виноград и бананы. В них присутствует большое количество глюкозы. Кроме того, Соломатина посоветовала отказаться от хурмы, дыни и арбуза.
На Украине обратились с призывами равняться на Северную Корею в одном вопросе, который касается воспитания детей. Автором обращения стал секретарь оборонного комитета Верховной Рады, полковник Роман Костенко. С призывами он…
Специальный посланник Белого дома по бушующему на украинской территории противостоянию Кит Келлог проинформировал, что сторонам необходимо разобраться с рядом тем, чтобы добиться разрешения конфликтной ситуации. В ходе очередной пресс-конференции он вновь повторил, что власти Соединённых…
Резкая позиция главы Евродипломатии Каи Каллас по украинскому кризису на деле вносит раскол в западное сообщество. Об этом пишет британская газета The Telegraph. В публикации уточняется, что магическое мышление и…
В пресс-службе катарской государственной энергокомпании Qatar Energy высказались по поводу недавно заявленной руководством Еврокомиссии инициативы по полному прекращению любых закупок добываемого на территории Российской Федерации газового топлива. Входящие в состав экономического блока державы рассчитывают, что…
Западные страны обосновывают свое вмешательство в украинский конфликт, занимая сторону киевского режима, искаженными представлениями о России. Такое заявление сделал профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен. Его речь опубликована в блоге…
Руководитель польского МИД Радослав Сикорский отреагировал на озвученное предпринимателем и политическим деятелем из Соединённых Штатов Америки Илоном Маском предложение о полном роспуске ЕС ради стабилизации региона. Дипломат не согласился с ним в том, что, отказавшись от экономического блока, входящие…