Специалисты областной клинической больницы Иваново порекомендовали употреблять не более пяти мандаринов в день, указав на возможное развитие аллергии при их чрезмерном потреблении.
В сообщении на странице больницы в социальной сети «ВКонтакте» отмечается, что мандарины полезны благодаря своему противоопухолевому действию, антистрессовым эффектам и способности замедлять процесс старения. Они также защищают клетки от повреждений свободными радикалами.
Тем не менее, врачи предупреждают, что при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта и сахарного диабета следует быть особенно осторожными с употреблением мандаринов из-за их содержания сахаров и возможного раздражающего действия на ЖКТ.
Рекомендуется включать два больших фрукта в день как часть сбалансированного рациона. При выборе мандаринов следует обращать внимание на яркость и равномерность окраски кожуры, отсутствие пятен, а также тщательно мыть их в теплой воде с мылом перед употреблением.
Ранее психиатр Лазарев заявил, что нагрузка у наркологов в праздники вырастает в пять-десять раз.
Актриса Рената Литвинова и певица Земфира* в футболке Матвея Сафонова стали свидетелями матча Актриса и певица посетили первый полуфинал Лиги чемпионов, где «Пари Сен-Жермен» одержал победу над мюнхенской «Баварией» со…
В будущем роботы смогут стать помощниками для незрячих людей, дополнив работу собак-поводырей, но не заменяя их полностью. Президент Союза кинологических организаций России Владимир Уражевский в беседе с «Абзацем» подчеркнул, что…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала недавнее заявление президента США Дональда Трампа о желании проживать в Букингемском дворце. В эфире радио Sputnik она заявила, что этот жест может вызвать…
Бундестаг пока не дал ответа на обращение Государственной думы РФ, связанное с возможной передачей Францией и Великобританией Киеву компонентов ядерного оружия. Об этом в интервью РИА Новости заявил посол России…
Российская тревел-блогер Марина Ершова, находясь в путешествии по Мексике, сравнила, как выглядят и ведут себя на пляже местные жители и россияне. Своими наблюдениями она поделилась в личном блоге на платформе…
Юристы напомнили россиянам о серьёзных штрафах за складирование личных вещей и мусора в подъездах. Как пояснил РИА Недвижимость советник юрфирмы Intellect Дмитрий Абросимов, в 2026 году контроль ужесточился, и теперь…