Специалисты областной клинической больницы Иваново порекомендовали употреблять не более пяти мандаринов в день, указав на возможное развитие аллергии при их чрезмерном потреблении.
В сообщении на странице больницы в социальной сети «ВКонтакте» отмечается, что мандарины полезны благодаря своему противоопухолевому действию, антистрессовым эффектам и способности замедлять процесс старения. Они также защищают клетки от повреждений свободными радикалами.
Тем не менее, врачи предупреждают, что при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта и сахарного диабета следует быть особенно осторожными с употреблением мандаринов из-за их содержания сахаров и возможного раздражающего действия на ЖКТ.
Рекомендуется включать два больших фрукта в день как часть сбалансированного рациона. При выборе мандаринов следует обращать внимание на яркость и равномерность окраски кожуры, отсутствие пятен, а также тщательно мыть их в теплой воде с мылом перед употреблением.
Ранее психиатр Лазарев заявил, что нагрузка у наркологов в праздники вырастает в пять-десять раз.
Чем больше человек двигается и ест полезных, прежде всего растительных продуктов, тем лучше и дольше он спит, и тем эффективнее его организм восстанавливается во время ночного отдыха – такой вывод…
На трибунах ледовой арены, расположенной в Шэньчжэне, во время разминки российских спортсменов на этапе международной серии Гран-при в Китае был замечен плакат с надписью «Русские, вперед». Об этом в пятницу,…
Отказ от продления контракта на использование спутниковой сети Starshield лишит Украину оперативных данных в зоне боевых действий, что способно существенно снизить боевой потенциал ВСУ, сообщил военный эксперт Андрей Колесник. В…
В Териберке туристы проигнорировали штормовое предупреждение и подошли вплотную к воде, не обратив внимания на скользкие мокрые валуны, что привело к трагедии. По данным телеграм-канала SHOT, 32-летняя Виктория прибыла в…
Российский фигурист Владислав Дикиджи, обладающий титулом чемпиона страны, признался, что испытал огорчение из-за перемен, коснувшихся его экипировки во время выступления на китайском этапе Гран-при, который принимает Шэньчжэнь. Об этом в…
В зимний период смартфон способен утратить заряд в два раза стремительнее обычного либо внезапно отключиться, хотя на экране еще отображается 20–30% энергии. Причиной выступает низкая температура, замедляющая химические процессы внутри…