Специалисты областной клинической больницы Иваново порекомендовали употреблять не более пяти мандаринов в день, указав на возможное развитие аллергии при их чрезмерном потреблении.
В сообщении на странице больницы в социальной сети «ВКонтакте» отмечается, что мандарины полезны благодаря своему противоопухолевому действию, антистрессовым эффектам и способности замедлять процесс старения. Они также защищают клетки от повреждений свободными радикалами.
Тем не менее, врачи предупреждают, что при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта и сахарного диабета следует быть особенно осторожными с употреблением мандаринов из-за их содержания сахаров и возможного раздражающего действия на ЖКТ.
Рекомендуется включать два больших фрукта в день как часть сбалансированного рациона. При выборе мандаринов следует обращать внимание на яркость и равномерность окраски кожуры, отсутствие пятен, а также тщательно мыть их в теплой воде с мылом перед употреблением.
Ранее психиатр Лазарев заявил, что нагрузка у наркологов в праздники вырастает в пять-десять раз.
Владимир Зеленский предложил помощь Киева в защите Гренландии от якобы угрозы РФ. Об этом он заявил на Всемирном экономическом форуме в Давосе. Зеленский призвал Европу научиться защищать себя. Он указал,…
В Астрахани молодой человек, находясь в состоянии алкогольного опьянения, забрался в канализационный люк и оставил более 22 тысяч человек без воды. Об этом пишет AstrakhanPost. По имеющейся информации, 24-летний россиянин…
В Московской области ожидается резкое похолодание из-за прихода арктического воздуха. Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Якимова поделилась советами о том, как избежать переохлаждения на улице. В морозную погоду рекомендуется одеваться по…
Согласно прогнозам синоптиков, жителей Приморья ожидают лютые морозы и порывистый ветер. Атмосферные условия в регионе в настоящее время формирует высотная ложбина. Об этом в четверг, 22 января, сообщает vostokmedia.com. В…
В российские войска начали поступать новые многопульные патроны «Многоточие», предназначенные для поражения беспилотников. Об этом 22 января сообщила госкорпорация «Ростех». В компании отметили, что такие боеприпасы создавали с учетом современной…
Зимой ощущение хронической утомлённости, повышенная нервозность и беспричинный упадок сил часто объясняют сезонной «хандрой» и недостатком солнечного света. Однако за этими симптомами нередко скрывается реальный дефицит важных витаминов и микроэлементов.…