Российские ученые дали советы для продления молодости

Доцент кафедры химических технологий Пермского Политеха Юлия Рожкова дала россиянам советы, которые помогут предотвратить преждевременное старение.

Специалист объяснила, что полностью остановить этот процесс невозможно, но его можно замедлить. Рожкова перечислила причины, которые ускоряют старость. К ним она отнесла ультрафиолетовое излучение, курение, чрезмерное употребление сахара, а также частые косметические процедуры. Рожкова призвала остерегаться сухого воздуха, особенно зимой.

Для борьбы с ранним старением следует использовать солнцезащитную косметику. В этих уходовых средствах содержатся антиоксиданты и другие полезные компоненты.

«Антиоксиданты бывают как водорастворимыми, так и жирорасторимыми, следовательно, для оказания комплексного воздействия на кожу нужно выбирать те средства, где присутствуют представители обеих этих групп», — приводит слова Рожковой naked-science.ru.

Ранее марокканские ученые назвали гранат панацеей практически от всех болезней. Специалисты порекомендовали включить эту ягоду в свой рацион питания. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.