Фото: Агентство «Москва» / Авилов Александр
В условиях установившейся аномальной жары санитарное ведомство опубликовало официальные рекомендации по организации труда как в закрытых помещениях, так и на открытых пространствах. Соответствующие разъяснения размещены на сайте Роспотребнадзора.
Сотрудникам офисов, где имеются кондиционеры, советуют поддерживать температуру воздуха в пределах 24–25 градусов по Цельсию. Если же климатическое оборудование отсутствует, работодателям предлагается сокращать продолжительность рабочего дня в зависимости от нагрева помещения. Так, при достижении отметки 28,5 градуса рабочее время уменьшается на один час, при 29 градусах — на два часа, а если температура поднимается до 30,5 градуса, продолжительность смены должна быть сокращена на четыре часа.
Отдельные требования касаются труда на улице. Когда столбик термометра показывает 32,5 градуса и выше, работа в таких условиях официально признаётся опасной, или экстремальной, с точки зрения микроклимата. В этой ситуации непрерывное нахождение на жаре не должно длиться дольше 15–20 минут, после чего обязателен отдых в охлаждаемом помещении продолжительностью не менее 10–12 минут. Общее время термического воздействия за всю рабочую смену ограничивается четырьмя-пятью часами для тех, кто использует специальную защитную одежду от теплового излучения, и полутора-двумя часами для работников без такой экипировки.
Саму деятельность на открытом воздухе при температуре выше 32,5 градуса специалисты рекомендуют переносить на утренние или вечерние часы, когда жара спадает. К подобным работам целесообразно привлекать людей в возрасте от 25 до 40 лет. Для защиты от избыточного теплового потока необходима либо специальная термозащитная одежда, либо в крайнем случае плотная тканевая одежда.
Для предотвращения обезвоживания организма в ведомстве настаивают на постоянной доступности питьевой воды. При температуре воздуха свыше 30 градусов и физической работе средней тяжести человек должен выпивать не менее полулитра воды в час — это примерно по одной чашке каждые 20 минут. Кроме того, для поддержания иммунитета и снижения нагрузки на организм в жару рекомендуется при любой возможности включать в рацион свежие фрукты и овощи.
Напомним, москвичей на фоне жары предупредили об опасных тропических ночах. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Регулярное употребление даже небольших доз алкоголя по вечерам может быть признаком зависимости, предупредила психиатр-нарколог Марина Калюжная. Другие характерные признаки бытового алкоголизма врач назвала в разговоре с «Лентой.ру». По словам специалиста,…
Российские средства противовоздушной обороны за минувшие сутки уничтожили 670 беспилотных летательных аппаратов самолетного типа, а также семь управляемых авиационных бомб. Об этом сообщили в Минобороны РФ, опубликовав соответствующую сводку. В…
Точный возраст гренландских китов установить непросто, поскольку для этого требуется исследовать хрусталик глаза и проводить сложные генетические тесты. Об этом в интервью РИА Новости сообщил генеральный директор фонда «Природа и люди» Сергей Рыбаков. По его…
Депутат Государственной думы Дмитрий Свищев (ЛДПР) в беседе с РИА Новости разъяснил, кто именно наделен правом оформить отпуск по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет. Согласно статье 256 Трудового кодекса РФ, такое право предоставляется…
Суд в Татарстане оштрафовал местную жительницу на 5 тысяч рублей за то, что она назвала председателя садоводческого некоммерческого товарищества (СНТ) «наглым карасем» в общем чате дачников. Об этом говорится в…
В Москве 12 сентября сообщили о том, что стоимость дизельного топлива на Украине достигла психологически значимого уровня в 100 гривен, что соответствует $2,24 за один литр. Сведения об этом предоставило…