Овсяная и гречневая крупы считаются одними из наиболее полезных Об этом в пятницу, 11 октября, сообщил портал РБК Life со ссылкой на специалистов Роспотребнадзора.
Как отметили в сообщении, овсяная каша богата витаминами группы В, необходимыми для правильной работы нервной системы, функционирования мозга, а также для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Такой продукт также полезен для сердечно-сосудистой системы, он уменьшает уровень «плохого» холестерина. Кроме того, гречка является рекордсменом среди каш по содержанию белка.
В свою очередь перловка содержит в себе большое количество макро- и микроэлементов, которые позитивно влияют на организм человека. Также эксперты советуют употреблять манку людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, потому что она обволакивает стенки желудка и ускоряет заживление повреждений в кишечнике.
Ранее диетолог Нурия Дианова заявила, что гречневая каша и овсянка снижают риски диабета и рака кишечника. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков выступил с заявлением для журналистов, в котором обозначил позицию Москвы относительно перспектив урегулирования конфликта на Украине. По его словам, которые приводит РИА Новости, отдельные, разрозненные…
Композитор Игорь Николаев поделился с подписчиками тем, как началось утро его дочери-именинницы. Он поздравил Веронику с днем рождения с помощью видеозвонка. Жена музыканта, Юлия Проскурякова, записала этот семейный момент и…
Верховный суд вынес постановление, согласно которому применение магнитных креплений для регистрационных знаков транспортных средств не противоречит законодательству. Как сообщает Readovka, ссылаясь на судебный акт, подобные приспособления допустимы при условии, что…
Певица Катя Лель в интервью с «Пятым каналом» высказалась по поводу скандала, связанного с рэпером Джиганом. Она подчеркнула, что безопасность несовершеннолетних не может быть нарушена, и назвала недопустимым, когда взрослые…
Содружество Независимых Государств сыграло роль базы, на которой возникли более совершенные модели объединения государств. Об этом сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков, передает РИА Новости. По словам представителя Кремля, именно…
Сенатор Алексей Пушков в своем Telegram-канале прокомментировал публикацию о намерении президента Дональда Трампа возобновить военные действия против Ирана. По оценке политика, семи с половиной месяцев конфликта, который обернулся неудачей для…