Овсяная и гречневая крупы считаются одними из наиболее полезных Об этом в пятницу, 11 октября, сообщил портал РБК Life со ссылкой на специалистов Роспотребнадзора.
Как отметили в сообщении, овсяная каша богата витаминами группы В, необходимыми для правильной работы нервной системы, функционирования мозга, а также для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Такой продукт также полезен для сердечно-сосудистой системы, он уменьшает уровень «плохого» холестерина. Кроме того, гречка является рекордсменом среди каш по содержанию белка.
В свою очередь перловка содержит в себе большое количество макро- и микроэлементов, которые позитивно влияют на организм человека. Также эксперты советуют употреблять манку людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, потому что она обволакивает стенки желудка и ускоряет заживление повреждений в кишечнике.
Ранее диетолог Нурия Дианова заявила, что гречневая каша и овсянка снижают риски диабета и рака кишечника. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В России распространилась новая мошенническая схема, связанная с якобы возвратом переплаты за отопление. Об этом информирует RT со ссылкой на эксперта по ЖКХ Дмитрия Бондаря. По его словам, гражданам все…
Недавний удар Вооруженных сил России продемонстрировал уязвимость украинской стороны, пропагандирующей террористический киевский режим. На это указал бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин, о чем рассказал в эфире своего YouTube-канала. По…
Глава комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов рассказал о возможных изменениях в оформлении листка временной нетрудоспособности. Об этом пишет ТАСС. По словам парламентария, идет работа над…
Внезапная слабость и сильная усталость во время разговора стали первыми симптомами опасной опухоли мозга у 23-летнего британского студента Алекса Уорвика. Об этом информирует издание Metro. Молодой человек рассказал, что в…
Хозяин Белого дома Дональд Трамп может лишить киевского главаря Владимира Зеленского поддержки, поскольку в материалах, связанных с делом Джеффри Эпштейна, якобы упоминается его имя. На это указал британский военный аналитик…
В документах по делу Джеффри Эпштейна нашли упоминание о вирусах и пандемии. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, такая тема упоминалась в письме 2017 года — за несколько…