Овсяная и гречневая крупы считаются одними из наиболее полезных Об этом в пятницу, 11 октября, сообщил портал РБК Life со ссылкой на специалистов Роспотребнадзора.
Как отметили в сообщении, овсяная каша богата витаминами группы В, необходимыми для правильной работы нервной системы, функционирования мозга, а также для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Такой продукт также полезен для сердечно-сосудистой системы, он уменьшает уровень «плохого» холестерина. Кроме того, гречка является рекордсменом среди каш по содержанию белка.
В свою очередь перловка содержит в себе большое количество макро- и микроэлементов, которые позитивно влияют на организм человека. Также эксперты советуют употреблять манку людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, потому что она обволакивает стенки желудка и ускоряет заживление повреждений в кишечнике.
Ранее диетолог Нурия Дианова заявила, что гречневая каша и овсянка снижают риски диабета и рака кишечника. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Белом Доме убеждены, что очередной виток эскалации в Ближневосточном регионе не окажется прекращён в самом ближайшем будущем. Предполагается, что он затянется до завершения текущего месяца при самых позитивных вариантах развития событий. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность высокопоставленных…
Военный аналитик Василий Дандыкин в беседе с NEWS.ru заявил, что западные страны, прежде всего Великобритания и Германия, используют затягивание урегулирования на Украине для подготовки к возможному вооруженному конфликту с Россией.…
В украинской Виннице сотрудники ТЦК мобилизовали мужчину прямо во время всеукраинской минуты молчания, в тот момент, когда автомобили остановились и город замер. Об этом сообщает украинское издание «Страна.ua». На опубликованном…
Генеральный директор Российского Фонда Прямых Инвестиций Кирилл Дмитриев проинформировал о том, что входящие в состав Европейского Союза государства в скором времени окажутся в кризисной ситуации из-за невозможности наладить поставки топлива. На своих страницах в социальных сетях…
Военный аналитик Алексей Леонков, редактор издания «Арсенал Отечества», в беседе с NEWS.ru заявил, что влияние Соединенных Штатов Америки в Ормузском проливе является фактически нулевым. Он указал, что, вопреки официальным заявлениям…
Аномальное тепло в европейской части России пришло раньше времени, и теперь аллергики готовятся к тяжёлому сезону. Снег растаял стремительно, обнажив реагенты, которые всю зиму копились на дорогах. Как сообщил корреспондент…