Овсяная и гречневая крупы считаются одними из наиболее полезных Об этом в пятницу, 11 октября, сообщил портал РБК Life со ссылкой на специалистов Роспотребнадзора.
Как отметили в сообщении, овсяная каша богата витаминами группы В, необходимыми для правильной работы нервной системы, функционирования мозга, а также для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Такой продукт также полезен для сердечно-сосудистой системы, он уменьшает уровень «плохого» холестерина. Кроме того, гречка является рекордсменом среди каш по содержанию белка.
В свою очередь перловка содержит в себе большое количество макро- и микроэлементов, которые позитивно влияют на организм человека. Также эксперты советуют употреблять манку людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, потому что она обволакивает стенки желудка и ускоряет заживление повреждений в кишечнике.
Ранее диетолог Нурия Дианова заявила, что гречневая каша и овсянка снижают риски диабета и рака кишечника. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Родственница пресс-секретаря Белого дома Кэролайн Левитт, 33-летняя уроженка Бразилии Бруна Кэролайн Феррейра прокомментировала задержание сотрудниками иммиграционной и таможенной службы. Об этом пишет The Washington Post. Женщина рассказала, что использовала все…
Светская львица Ксения Собчак откровенно поведала о своих взаимоотношениях с бывшим супругом, актером Максимом Виторганом. В рамках шоу «Натальная карта» на VK Видео телеведущая призналась в своей симпатии к мужчинам…
В рядах Вооруженных сил Украины (ВСУ) произошел конфликт из-за намерений одних бойцов оставить позиции, а других удержать их. Об этом, ссылаясь на радиоперехват, пишет РИА Новости. Сообщается, что группа из…
Кузьминский суд Москвы начнет рассмотрение дела между телеведущей Викторией Боней и невестой Григория Лепса Авророй Кибой по иску о защите чести и достоинства. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой…
У юго-восточного побережья Камчатки в Тихом океане зарегистрирован ощутимый афтершок, сообщает Главное управление МЧС России по региону. По данным Камчатского филиала геофизической службы РАН, 8 декабря произошёл ощутимый афтершок сейсмособытия,…
В Липецкой области из пунктов временного размещения заставляют выехать беженцев из Донецкой и Луганской Народных Республик. Об этом изданию Lenta.Ru рассказала одна из постоялиц. По ее словам, администратор заставляет людей…