Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦННИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова рассказала о том, какие напитки помогут спасти свой организм от простуды. Об этом пишут «Известия».
Специалист рассказала, что в сезон простуд особенную пользу может принести зеленый чай с добавлением клюквы или облепихи. Дело в том, что эти ягоды обогащены аскорбиновой кислотой и биофлавоноидами. Тем не менее подвергать воздействию высоких температур их лучше не нужно. Провоторова рассказала, что эти ягоды нужно класть в чай, температура которого не превышает 60 градусов.
Она также отметила, что тепловой удар не слишком полезен вообще для многих продуктов, особенно фруктов и ягод. При высоких температурах в них разрушается аскорбиновая кислота, после этого можно больше не надеяться на получение витамина С. Эксперт добавила, что и многие другие витамины могут быть уничтожены высокой температурой.
Проворотова посоветовала добавлять в уже охлажденный чай свежевыжатый ягодный сок. Кроме того эксперт предложила добавлять к обычному чаю пряности, гвоздику, корицу, куркуму, тмин или имбирь.
В горячее молоко, которые многие и так используют как средство от простуды, специалист посоветовала добавить пюре тыквы, перемешанное с корицей, ванилью и тертым шоколадом.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что в Роспотребнадзоре сообщили о высоком уровне заболеваемости коронавирусом в 18 регионах России.
Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев дал резкую оценку действиям сборной Парагвая в матче 1/8 финала чемпионата мира 2026 года. Его слова были опубликованы изданием «Спорт-Экспресс». Губерниев отметил, что французы играли в…
В Рязани телевизор рухнул с 14-го этажа многоквартирного дома на автомобиль, оставленный во дворе. Информацию об этом распространил Telegram-канал «Топор. Новости Рязани». Инцидент произошел на улице Брестской. Свидетели рассказали, что сразу после падения на место происшествия прибыли…
В Санкт-Петербурге произошел инцидент в общественном транспорте. Пассажир автобуса напал на пенсионера, носившего слуховой аппарат. Сведения об этом распространил Telegram-канал «Mash на Мойке». По свидетельствам очевидцев, пожилой мужчина вступился за…
В городе Петров Вал Волгоградской области ураганный ветер снёс крышу со школы №7. Видео с места происшествия обнародовал местный портал V1.ru, запечатлев последствия удара стихии. Конструкции кровли не выдержали шквалистых…
Украинская сторона отклонила предложение Министерства обороны РФ организовать передачу тел погибших военнослужащих ВСУ в районе Константиновки. Об этом сообщает РИА Новости. В оборонном ведомстве сообщили, что отказ поступил в ходе проработки вопроса по линии спецслужб. Инициатива…
Депутат Госдумы от крымского региона, генерал-майор запаса Леонид Ивлев заявил, что освобождение Константиновки в ДНР продемонстрировало превосходство российского вооружения и тактики ведения боя. В беседе с РИА Новости он отметил,…