Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦННИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова рассказала о том, какие напитки помогут спасти свой организм от простуды. Об этом пишут «Известия».
Специалист рассказала, что в сезон простуд особенную пользу может принести зеленый чай с добавлением клюквы или облепихи. Дело в том, что эти ягоды обогащены аскорбиновой кислотой и биофлавоноидами. Тем не менее подвергать воздействию высоких температур их лучше не нужно. Провоторова рассказала, что эти ягоды нужно класть в чай, температура которого не превышает 60 градусов.
Она также отметила, что тепловой удар не слишком полезен вообще для многих продуктов, особенно фруктов и ягод. При высоких температурах в них разрушается аскорбиновая кислота, после этого можно больше не надеяться на получение витамина С. Эксперт добавила, что и многие другие витамины могут быть уничтожены высокой температурой.
Проворотова посоветовала добавлять в уже охлажденный чай свежевыжатый ягодный сок. Кроме того эксперт предложила добавлять к обычному чаю пряности, гвоздику, корицу, куркуму, тмин или имбирь.
В горячее молоко, которые многие и так используют как средство от простуды, специалист посоветовала добавить пюре тыквы, перемешанное с корицей, ванилью и тертым шоколадом.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что в Роспотребнадзоре сообщили о высоком уровне заболеваемости коронавирусом в 18 регионах России.
В России могут увеличить сумму штрафа за курение в неположенных местах. Об этом в пятницу, 17 мая, сообщает РИА Новости. Согласно сообщению, с соответствующей инициативой выступили депутаты Госдумы. Так, штраф…
В Петербурге произошел пожар на чердаке ресторана «Карл и Фридрих». Соответствующую информацию в пятницу, 17 марта, опубликовало местное ГУ МЧС России в Телеграм-канале ведомства. Уточняется, что заведение находится на Южной…
В Карачаево-Черкесии сотрудники ФСБ устранили 25-летнего российского военнослужащего, подозреваемого в связях с ИГ*. Об этом сообщает телеграм-канал Baza. Мужчина служил в 49-й общевойсковой армии Южного военного округа и был уроженцем…
Музыкальный критик Илья Легостаев прокомментировал текущее состояние карьеры Наташи Королевой, отмечая, что певица переживает не самые лучшие времена, после того как ее перестали показывать в телевизионных передачах. Эту информацию приводит…
Военный обозреватель, полковник в отставке Виктор Баранец считает, что лидер киевского режима Владимир Зеленский не согласен на мирные переговоры. Такое мнение он высказал в беседе с «Радио 1». «Зеленский никогда…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова раскритиковала призыв Евросоюза к властям Грузии обеспечить право граждан на протест. Об этом она написала в своем Telegram-канале. Дипломат подчеркнула, что ЕС следует быть…