Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦННИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова рассказала о том, какие напитки помогут спасти свой организм от простуды. Об этом пишут «Известия».
Специалист рассказала, что в сезон простуд особенную пользу может принести зеленый чай с добавлением клюквы или облепихи. Дело в том, что эти ягоды обогащены аскорбиновой кислотой и биофлавоноидами. Тем не менее подвергать воздействию высоких температур их лучше не нужно. Провоторова рассказала, что эти ягоды нужно класть в чай, температура которого не превышает 60 градусов.
Она также отметила, что тепловой удар не слишком полезен вообще для многих продуктов, особенно фруктов и ягод. При высоких температурах в них разрушается аскорбиновая кислота, после этого можно больше не надеяться на получение витамина С. Эксперт добавила, что и многие другие витамины могут быть уничтожены высокой температурой.
Проворотова посоветовала добавлять в уже охлажденный чай свежевыжатый ягодный сок. Кроме того эксперт предложила добавлять к обычному чаю пряности, гвоздику, корицу, куркуму, тмин или имбирь.
В горячее молоко, которые многие и так используют как средство от простуды, специалист посоветовала добавить пюре тыквы, перемешанное с корицей, ванилью и тертым шоколадом.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что в Роспотребнадзоре сообщили о высоком уровне заболеваемости коронавирусом в 18 регионах России.
В ночь с субботы на воскресенье бывший председатель польского Кабмина Лешек Миллер в ходе диалога с ведущими местного телевизионного канала Polsat News выступил с резкими требованиями к Владимиру Зеленскому, призвав…
Медсестра из Нью-Йорка Яна Петриганова ДеГрегорис семь лет прожила с хирургической иглой в брюшной полости после кесарева сечения. Об этом пишет New York Post. Женщина работает в больнице Маунт-Синай, где…
В ночь с субботы на воскресенье оказалось известно, что владельцам собак не стоит списывать вялость и перемены в поведении домашних любимцев на «осеннюю хандру», в действительности они могут быть связанны…
В Испании украинского блогера Анатолия Шария и его жену Ольгу Бондаренко проверяют по делу о налоговых нарушениях. Расследование ведут суд №5 Эль-Вендреля и Гражданская гвардия, сообщает elDiario. Следствие проверяет имущество…
Интернациональная группа ученых из действующего в Российской Федерации Пермского Политеха и Китайской Народной Республики разработала «умный» гель для ликвидации утечек бурового раствора, работающий непосредственно в процессе бурения скважин. О прорывной…
Генпрокуратура России инициировала конфискацию активов президента FIDE Тимура Турлова из-за финансирования Украины. Соответствующий иск ведомство направило в Тверской районный суд Москвы, сообщает «КоммерсантЪ». По данным источников издания, претензии связаны с…