Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦННИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова рассказала о том, какие напитки помогут спасти свой организм от простуды. Об этом пишут «Известия».
Специалист рассказала, что в сезон простуд особенную пользу может принести зеленый чай с добавлением клюквы или облепихи. Дело в том, что эти ягоды обогащены аскорбиновой кислотой и биофлавоноидами. Тем не менее подвергать воздействию высоких температур их лучше не нужно. Провоторова рассказала, что эти ягоды нужно класть в чай, температура которого не превышает 60 градусов.
Она также отметила, что тепловой удар не слишком полезен вообще для многих продуктов, особенно фруктов и ягод. При высоких температурах в них разрушается аскорбиновая кислота, после этого можно больше не надеяться на получение витамина С. Эксперт добавила, что и многие другие витамины могут быть уничтожены высокой температурой.
Проворотова посоветовала добавлять в уже охлажденный чай свежевыжатый ягодный сок. Кроме того эксперт предложила добавлять к обычному чаю пряности, гвоздику, корицу, куркуму, тмин или имбирь.
В горячее молоко, которые многие и так используют как средство от простуды, специалист посоветовала добавить пюре тыквы, перемешанное с корицей, ванилью и тертым шоколадом.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что в Роспотребнадзоре сообщили о высоком уровне заболеваемости коронавирусом в 18 регионах России.
Академия береговой охраны Китая совместно с Даляньским морским университетом представила концепцию автоматизированных оборонительных сооружений для островных территорий в Южно-Китайском море. Об этом сообщает South China Morning Post со ссылкой на…
В курортном поселке Ксамиль в Албании погиб 20-летний турист из Португалии. По данным местных СМИ, молодого человека избили во время конфликта, который начался в баре и продолжился на пляже. Инцидент…
Украинские власти готовят законодательную базу для списания тысяч тел военнослужащих ВСУ, числящихся пропавшими без вести, под категорию хирургических отходов. Об этом в среду, 19 августа, сообщает ТАСС. Как рассказали изданию…
Минздрав России зарегистрировал препарат «Арейма» на основе камрелизумаба для лечения тройного негативного рака молочной железы. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе производителя — компании «Петровакс фарм». Препарат относится к ингибиторам…
Индийские ученые разработали экспериментальный противораковый препарат RK-251, который преимущественно активируется внутри опухолевых клеток. Об этом сообщило министерство науки и технологий Индии. Разработка основана на особенностях раковых клеток. После проникновения в…
Начальник краткосрочных прогнозов Гидрометцентра России Александр Голубев предупредил жителей Москвы о том, что купальный сезон в столице официально завершен. Об этом в среду, 19 августа, сообщает РИА Новости. По словам…