Согласно информации, полученной из пресс-службы НГПУ, ученые этого университета обнаружили эффективный метод снижения тревоги у подростков. Исследователи провели эксперимент с юными самбистами, обучив их техникам саморегуляции, и смогли зафиксировать положительные изменения в их поведении, пишет РИА Новости.
Оказалось, что построение благоприятной обстановки на тренировках и занятиях физкультурой играет важную роль в развитии мотивации к достижению успеха. По мнению выпускницы магистратуры НГПУ Анастасии Лицкевич, важно формировать у подростков осознание того, что их успехи или неудачи зависят от усилий, которые они приложили для достижения результата. Кроме того, эмоции играют значительную роль в формировании мотивации к успеху.
Однако, положительное влияние физкультуры на эмоциональное состояние и мотивацию подростков возможно не только за счет построения благоприятной обстановки, но и при помощи психорегуляции. Исследование, проведенное НГПУ среди самбистов 12-13 лет, показало, что обучение техникам психорегуляции привело к снижению уровня тревожности и повышению уверенности в собственных силах у спортсменов.
Ранее стало известно, что Кентерберийский университет провел исследование, которое выявило два уникальных упражнения, способных положительно влиять на работу сердца и нормализацию давления. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В одном из помещений на улице Верейской в Москве нашли тело женщины. На нем зафиксированы множественные ножевые ранения. Об этом информирует telegram-канал «Столичный СК». Следователи и криминалисты уже работают на…
Президент США Дональд Трамп с иронией прокомментировал стрельбу в отеле Washington Hilton, в котором он в тот момент находился. Об этом сообщил в своей соцсети Truth Social. По мнению американского…
В связи с годовщиной аварии на Чернобыльской атомной электростанции приводятся данные о масштабах трагедии. Данные привел Всероссийский научно-исследовательский институт по проблемам гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций (ВНИИ ГОЧС) МЧС. Из…
Экс-помощник Леонида Кучмы Олег Соскин прокомментировал поездку Владимира Зеленского в Азербайджан. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, главе киевского режима стоит сосредоточиться на главном — переговорах с Россией. А…
На ежегодном ужине Ассоциации корреспондентов при Белом доме, который проходил в одном из отелей Вашингтона, раздались выстрелы. Об этом информирует портал Axios. Корреспондент Барак Равид сообщил, что за несколько секунд…
В польский Сейм внесли законопроект, который ужесточает правила пребывания украинцев в стране. Документ предлагает депортировать иностранцев за два административных правонарушения, совершенных в течение двух лет. Об этом информирует юридическая компания…