Согласно информации, полученной из пресс-службы НГПУ, ученые этого университета обнаружили эффективный метод снижения тревоги у подростков. Исследователи провели эксперимент с юными самбистами, обучив их техникам саморегуляции, и смогли зафиксировать положительные изменения в их поведении, пишет РИА Новости.
Оказалось, что построение благоприятной обстановки на тренировках и занятиях физкультурой играет важную роль в развитии мотивации к достижению успеха. По мнению выпускницы магистратуры НГПУ Анастасии Лицкевич, важно формировать у подростков осознание того, что их успехи или неудачи зависят от усилий, которые они приложили для достижения результата. Кроме того, эмоции играют значительную роль в формировании мотивации к успеху.
Однако, положительное влияние физкультуры на эмоциональное состояние и мотивацию подростков возможно не только за счет построения благоприятной обстановки, но и при помощи психорегуляции. Исследование, проведенное НГПУ среди самбистов 12-13 лет, показало, что обучение техникам психорегуляции привело к снижению уровня тревожности и повышению уверенности в собственных силах у спортсменов.
Ранее стало известно, что Кентерберийский университет провел исследование, которое выявило два уникальных упражнения, способных положительно влиять на работу сердца и нормализацию давления. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Экс-член парламента Украины Владимир Олейник поделился сведениями о том, что руководитель киевского режима Владимир Зеленский попытается подтвердить собственную легитимность при помощи диктаторских и жёстких методов, которые создадут в государстве огромное число противоречий. В ходе…
Владимир Путин, президент Российской Федерации, продолжает следить за ситуацией с крушением вертолета президента Ирана Эбрахима Раиси. Об этом сообщил Дмитрий Песков, пресс-секретарь главы государства. «Президент России самым внимательным образом отслеживает…
Серия мощных подрывов в ночной период раздалась на территории областного центра Харьковщины. Сведениями об этом поделился местный информационный портал «Зеркало недели». «Харьков, местные паблики сообщают о взрывах», — описывают сложившееся в городе положение дел журналисты. Местные…
Метеоролог Евгений Тишковец поделился сведениями о том, что изменения в погоде могли привести к падению вертолёта с иранским лидером Эбрахимом Раиси. В рамках своего Telegram-канала специалист отметил, что при подобной погоде пролетать над горными…
Субкритическое ядерное испытание, которое Соединенные Штаты провели на полигоне в Неваде, способствует обострению гонки ядерных вооружений. Об этом заявил представитель министерства иностранных дел Северной Кореи. Утверждается, что это испытание создает…
Российские генералы должны получать миллион рублей, причем это касается не только военных, а всех людей «в погонах». Об этом в эфире телепередачи «Вечер с Владимиром Соловьевым» заявила Маргарита Симоньян, главный…