Общество

РИАН: шопинг способствует выработке гормона счастья

21 апреля 2026, 05:24 — Общественная служба новостей — ОСН

Процесс выбора и покупки товаров напрямую связан с работой системы вознаграждения, ещё до того, как покупатель расстаётся с деньгами, в его мозге вырабатывается дофамин — гормон счастья, снижающий уровень тревоги и стресса. Об этом РИА Новости рассказала эксперт по потребительскому поведению платежного сервиса «Апельсин» Юлия Тарасова.

По словам специалиста, эмоциональный отклик возникает уже на этапе просмотра, сравнения и добавления товаров в корзину. Так формируется устойчивая поведенческая модель, при которой покупка воспринимается как доступный способ улучшить настроение и переключиться. Кроме того, шопинг даёт человеку ощущение контроля, даже небольшие решения о выборе дают понятный и завершённый результат, что особенно важно в условиях высокой занятости и информационного потока.

То, почему трата денег не всегда останавливает от эмоциональной покупки, Тарасова объяснила смещением внимания на ожидаемый результат — положительные эмоции и краткосрочное облегчение. Дополнительную роль играет развитие безналичных способов оплаты: отсутствие физического контакта с деньгами снижает субъективную значимость траты, делая процесс покупки психологически более лёгким и быстрым.

Эмоциональные покупки остаются в пределах нормы, если они не влияют заметно на общий бюджет и не сопровождаются регулярным чувством сожаления. Если же такие траты становятся системными и начинают вытеснять осознанное финансовое планирование, это сигнал пересмотреть привычки.

К базовым инструментам эксперт отнесла паузу перед покупкой, фиксацию цели расхода, разделение трат на функциональные и эмоциональные, а также рекомендацию заранее предусматривать в бюджете отдельную категорию для спонтанных покупок. Это снижает внутреннее напряжение и позволяет воспринимать такие траты как контролируемую часть финансового поведения.

Ранее психолог Наталья Воробьева сообщила о признаках, которые указывают на то, что человеку пора на консультацию. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Скончался режиссер «Маски» и «Царя скорпионов» Чак Рассел

Американский кинорежиссёр, сценарист и продюсер Чак Рассел, известный благодаря таким фильмам, как «Маска», «Стиратель» и «Царь скорпионов», скончался в июле 2026 года в возрасте 74 лет. Свой профессиональный путь в…

% дней назад

Хуситы атаковали объекты Saudi Aramco в Йемене и Саудовской Аравии

Представители шиитского военно-политического движения «Ансар Алла» (хуситы), контролирующего северные территории Йемена, объявили о проведении двух масштабных атак на нефтяную инфраструктуру Саудовской Аравии. В заявлении, распространенном через телеканал Al Masirah, подчеркивается, что удары…

% дней назад

Обвиняемый в убийстве 4 человек Грей смеялся во время показаний выжившей жертвы

В ходе судебных слушаний в пятницу произошёл шокирующий эпизод: 16‑летний Колт Грей, обвиняемый в массовой стрельбе в средней школе Апалачи, не сдержал смеха, когда выжившая одноклассница Натали Гриффит рассказывала о…

% дней назад

Алену Жигалову довел до слез Александр Шепс на реалити-шоу «Мастер игры»

Экстрасенс Александр Шепс смог пробить защитные барьеры Алены Жигаловой на проекте «Мастер игры», заставив ее расплакаться. На шоу остался лишь один участник из «темной стороны» — Олег Верещагин, который попытался…

% дней назад

Turkish Airlines предупредила о задержках рейсов в Москву из-за ливней

Представители авиакомпании «Турецкие авиалинии» (Turkish Airlines) проинформировали пассажиров о возможных задержках рейсов между Москвой и турецкими курортами, вызванных резким ухудшением погоды. В справочной службе перевозчика агентству РИА Новости пояснили, что сильные ливни и шквалистый…

% дней назад

Илон Маск потерял статус триллионера после обвала акций SpaceX

Американский предприниматель Илон Маск публично признал, что лишился статуса триллионера. Соответствующее заявление он разместил 24 июля в социальных сетях после резкого снижения стоимости акций принадлежащей ему компании SpaceX. Падение котировок оказалось столь значительным,…

% дней назад