При правильном питании вредные сладости можно заменить полезными, сообщает РИА Новости. Важно не превышать норму, иначе организм начнет перерабатывать глюкозу в жир, что негативно отразится на внешности и здоровье.
Пастила на основе яблочного пюре содержит полезные углеводы, растительные волокна, витамины и белок. Сорбет из фруктов и ягод — это диетическое мороженое, которое можно приготовить дома или купить в магазине. Мармелад из качественного фруктово-ягодного пюре с желатином — это полезный десерт для детей и взрослых.
Мед — это популярная и полезная натуральная сладость, которая содержит большое количество витаминов и обладает антибактериальными свойствами.
Агентство также рекомендует обратить внимание на фруктовое желе, халву, цукаты, варенье, стевию, коричневый сахар, горький шоколад, свежие фрукты, ягоды и сухофрукты.
Также сообщалось, что если зимой не носить головной убор, то есть риск переохлаждения головы и шеи. Это может привести к обморожению носа, ушей и щёк, что ускорит старение кожи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный аналитик из США Андрей Мартьянов на своем YouTube-канале, оценивая попытку Запада нанести поражение России, заявил, что она бумерангом ударила по Западу. Его слова приводит РИА Новости. «Вся эта безумная…
Президент Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп создал Совет мира для того, чтобы набрать очки перед собственной аудиторией в преддверии выборов в Конгресс. Об этом сообщил политолог Александр Асафов в беседе…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс рассказал о позиции Вашингтона по поводу Гренландии. Его цитирует ТАСС. По словам политика, Штаты «защищают» Гренландию. А значит, имеют право на часть природных богатств данного…
Российская актриса Екатерина Климова поделилась мотивами своей поездки во Вьетнам в компании лишь одного из своих четверых детей сына Корнея. Она объяснила причины, по которым ее старшая дочь Лиза, сыновья…
Российский военный эксперт Алексей Леонков заявил, что украинский энергетический сектор раньше восстанавливался за счёт западных кредитов и технической помощи в виде устаревшего оборудования из стран Восточной Европы, но сейчас Киев…
Летчик-космонавт и дважды Герой России Владимир Джанибеков рассказал о снимке ранее незаметной структуры в водах Атлантического океана. Кадр был сделан с орбиты, передает aif.ru. По словам космонавта, увиденное на снимке…