Люди, стремящиеся похудеть, могли слышать о системах Брэгга, Монтиньяка, раздельном питании и кремлевской диете. Сейчас возникла мода на правильное питание, которое может оказаться опасным. Об этом говорится в материале РИА «Новости».
«Многим здоровая диета дается с большим трудом. Ежедневно делать выбор в пользу брокколи и гречки без соли тяжело психологически», — предупредила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Специалисты отмечают, что в Сети появилось большое количество псевдоэкспертов, которые рассказывают о методиках похудения. Однако зачастую их советы бесполезны или даже опасны для здоровья. Некоторые подобные эксперты просят отказываться от продуктов, которые необходимы организму.
«Самый простой и короткий совет можно сформулировать так: больше овощей, фруктов, ягод, орехов и семечек, рыбы и морепродуктов. Меньше красного и переработанного мяса, соли, сахара и алкоголя», — добавила Кашух.
Врачи назвали три продукта, которые способны защитить печень от токсинов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В аптечных архивах флорентийского монастыря Сан-Марко обнаружили рецепт XIX века, который оказался похож на раннюю версию Coca-Cola. Исследователи нашли рекламную листовку с описанием «восстанавливающего винного эликсира» на основе листьев боливийской…
Землетрясение магнитудой 4,7 произошло вечером 31 июля в районе итальянского Неаполя. Подземные толчки ощущались в самом городе и соседних населенных пунктах. По данным властей, пострадали как минимум четыре человека. Эпицентр…
Во французском городе Оранж 32-летнюю женщину заключили под стражу после обнаружения в ее квартире останков пяти младенцев. Ей предъявили обвинение в убийстве пяти несовершеннолетних. Подозреваемая отрицает причастность к их гибели.…
Житель США Парвизи, перенесший операцию в НИИ скорой помощи имени Склифосовского, рассказал о лечении и условиях пребывания в московской клинике. Особенно пациенту запомнились завтраки с блинами, по которым он, по…
В России за первые шесть месяцев 2026 года спрос на рыбу снизился на 8% из-за роста цен, на этом фоне поднимается спрос на рыбный полуфабрикат, пишет «Коммерсантъ». Средняя стоимость упаковки…
В ночь с пятницы на субботу лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в ходе очередной пресс-конференции, на которую были приглашены представители местных СМИ, не смог обозначить временные рамки завершения противостояния…