Люди, стремящиеся похудеть, могли слышать о системах Брэгга, Монтиньяка, раздельном питании и кремлевской диете. Сейчас возникла мода на правильное питание, которое может оказаться опасным. Об этом говорится в материале РИА «Новости».
«Многим здоровая диета дается с большим трудом. Ежедневно делать выбор в пользу брокколи и гречки без соли тяжело психологически», — предупредила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Специалисты отмечают, что в Сети появилось большое количество псевдоэкспертов, которые рассказывают о методиках похудения. Однако зачастую их советы бесполезны или даже опасны для здоровья. Некоторые подобные эксперты просят отказываться от продуктов, которые необходимы организму.
«Самый простой и короткий совет можно сформулировать так: больше овощей, фруктов, ягод, орехов и семечек, рыбы и морепродуктов. Меньше красного и переработанного мяса, соли, сахара и алкоголя», — добавила Кашух.
Врачи назвали три продукта, которые способны защитить печень от токсинов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Немецкий канцлер Олаф Шольц предостерег от завышенных ожиданий касательно результатов конференции по Украине, которая должна пройти в Швейцарии. Его слова приводит журнал Stern. Шольц предупредил, что конференция может стать толчком…
Диетолог Елена Соломатина поделилась своими наблюдениями о том, почему нельзя полностью отказаться от сахара. Об этом пишет издание «Вечерняя Москва». Соломатина объяснила, что даже исключив из питания сладости и рафинированный…
Госсекретарь США Энтони Блинкен во время своего визита во вторник, 14 мая, в Киев, заявил о недопустимости промедления в поставках Западом военной помощи Украине. Об этом сообщает ТАСС. По словам…
Госсекретарь США Энтони Блинкен во время визита в Киев заявил, что Вашингтон приближает Украину к НАТО. Об этом он высказался в ходе выступления перед студентами политехнического института в украинской столице во вторник, 14 мая. «Мы приближаем Украину к НАТО…
Генерал армии Сергей Суровикин находится на рабочем месте в Алжирской Народной Демократической Республике, сообщил журналист Владимир Соловьев в своем Telegram-канале. По его словам, Суровикин продолжает свою профессиональную деятельность, находясь в Алжире. «Генерал армии Сергей Суровикин…
Участвовавший в конфликте на парковке торгового центра «Сити Молл» в Петербурге был оштрафован 100 раз за нарушения ПДД за последние полгода, на общую сумму 50 тысяч рублей. Об этом сообщает…