Люди, стремящиеся похудеть, могли слышать о системах Брэгга, Монтиньяка, раздельном питании и кремлевской диете. Сейчас возникла мода на правильное питание, которое может оказаться опасным. Об этом говорится в материале РИА «Новости».
«Многим здоровая диета дается с большим трудом. Ежедневно делать выбор в пользу брокколи и гречки без соли тяжело психологически», — предупредила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Специалисты отмечают, что в Сети появилось большое количество псевдоэкспертов, которые рассказывают о методиках похудения. Однако зачастую их советы бесполезны или даже опасны для здоровья. Некоторые подобные эксперты просят отказываться от продуктов, которые необходимы организму.
«Самый простой и короткий совет можно сформулировать так: больше овощей, фруктов, ягод, орехов и семечек, рыбы и морепродуктов. Меньше красного и переработанного мяса, соли, сахара и алкоголя», — добавила Кашух.
Врачи назвали три продукта, которые способны защитить печень от токсинов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Европейский Союз выделил 10 миллионов евро на создание специального трибунала в отношении российских чиновников. Об этом сообщила глава дипломатии Евросоюза Кая Каллас в своем профиле социальной сети Х*. Целью такого…
Политический и экономический обозреватель Пол Крейг Робертс поделился мыслями о Европе. Об этом пишет РИА Новости. По мнению эксперта, европейцы не решатся на прямой военный конфликт с Россией. Но с…
Полковник в отставке, военный эксперт Виталий Киселев назвал ситуацию под Константиновкой сложной в ходе проведения специальной военной операции (СВО). Его слова приводит «Лента.ру». По словам Киселева, Вооруженные силы Украины (ВСУ)…
Американская академия киноискусств огласила список претендентов на премию «Оскар». Кинолента «Грешники» совершила прорыв, получив небывалое количество номинаций, став абсолютным лидером по этому показателю. В категории «Лучший фильм» представлены следующие работы:…
Многие мировые державы за последнее время усилили свое внимание к Арктике. Это подтверждается недавним резонансом вокруг Гренландии. Что касается России, то она усиливает свой военный потенциал на Кольском полуострове, передает…
Опрос учителей начальных классов в Британии показал, что каждый четвертый первоклассник до сих пор пользуется подгузником, поскольку родители не приучают детей к горшку и туалету. Особенно остро проблема проявляется на…