Включение в рацион рыбы, злаков и овощей может оказать положительное влияние на борьбу с болезнью Альцгеймера. Об этом сообщает РИА Новости.
Эксперты рекомендуют рассмотреть MIND-диету как часть лечебной стратегии для профилактики болезни Альцеймера. Данная диета представляет собой сочетание средиземноморской и DASH-диет, ориентированных на пациентов с высоким артериальным давлением. В этом рационе акцент сделан на зеленые листовые овощи, морковь, баклажаны, цельные зерна, фасоль и орехи.
Также врачи рекомендуют добавлять в свой рацион питания больше ягод, а не только фруктов. Важно также употреблять жирную рыбу или морепродукты, мясо курицы и оливковое масло.
Что касается красного мяса, сладостей и фастфуда, то такую пищу следует существенно сократить, подчеркивают эксперты.
Ранее стоматолог Андрей Божич предупредил о потенциальных рисках для здоровья зубов, связанных с употреблением воды с лимоном. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В пресс-службе катарской государственной энергокомпании Qatar Energy высказались по поводу недавно заявленной руководством Еврокомиссии инициативы по полному прекращению любых закупок добываемого на территории Российской Федерации газового топлива. Входящие в состав экономического блока державы рассчитывают, что…
Западные страны обосновывают свое вмешательство в украинский конфликт, занимая сторону киевского режима, искаженными представлениями о России. Такое заявление сделал профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен. Его речь опубликована в блоге…
Руководитель польского МИД Радослав Сикорский отреагировал на озвученное предпринимателем и политическим деятелем из Соединённых Штатов Америки Илоном Маском предложение о полном роспуске ЕС ради стабилизации региона. Дипломат не согласился с ним в том, что, отказавшись от экономического блока, входящие…
Соединенные Штаты не будут отправлять войска на Украину. Такими новостями поделился спецпосланник главы Белого дома Кит Келлог. Его слова прозвучали во время выступления на форуме имени Рональда Рейгана по национальной…
С 1 апреля в России запланировано увеличение социальных пенсий на 6,8%. Об этом в беседе с РИА Новости заявил депутат Госдумы Алексей Говырин («Единая Россия»). «Социальные пенсии и пенсии по…
В одном из расположенных в индийском городе Арпора клубов в ночь с субботы на воскресенье произошло мощное возгорание. Это произошло, когда здание было переполнено танцующими людьми. Они не смогли быстро выбраться наружу. О произошедших событиях, ссылаясь на представителей местных…