Включение в рацион рыбы, злаков и овощей может оказать положительное влияние на борьбу с болезнью Альцгеймера. Об этом сообщает РИА Новости.
Эксперты рекомендуют рассмотреть MIND-диету как часть лечебной стратегии для профилактики болезни Альцеймера. Данная диета представляет собой сочетание средиземноморской и DASH-диет, ориентированных на пациентов с высоким артериальным давлением. В этом рационе акцент сделан на зеленые листовые овощи, морковь, баклажаны, цельные зерна, фасоль и орехи.
Также врачи рекомендуют добавлять в свой рацион питания больше ягод, а не только фруктов. Важно также употреблять жирную рыбу или морепродукты, мясо курицы и оливковое масло.
Что касается красного мяса, сладостей и фастфуда, то такую пищу следует существенно сократить, подчеркивают эксперты.
Ранее стоматолог Андрей Божич предупредил о потенциальных рисках для здоровья зубов, связанных с употреблением воды с лимоном. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Возлюбленный блогера Лерчек (настоящее имя – Валерия Чекалина), танцор Луис Сквиччиарини подтвердил информацию о том, что врачи выявили у нее онкозаболевание и ей предстоит пройти курс химиотерапии. Об этом в…
12 марта в Московской городской Думе состоялось заседание круглого стола на тему: «Необходимость запрета таксистов-«зазывал» на территориях московских аэропортов и вокзалов» в рамках работы Комиссии Мосгордумы по транспорту и развитию…
Российские нефтяные магнаты вошли в топ миллиардеров по всему миру. Об этом сообщило издание muksun.fm. Журнал Forbes включил в соответствующий список основателя «Лукойла» Вагита Алекперова и генерального директора «Сургутнефтегаза» Владимира…
В России разрабатывают единую стратегию визуального образа страны. На базе Мастерской управления «Сенеж» Президентской платформы «Россия – страна возможностей» в рамках конференции Мастерской государственного дизайна к этой работе были привлечены…
Адвокаты потерпевших по делу о теракте в «Крокус Сити Холле» заговорили о смертной казни для террористов. Об этом сообщил телеграм-канал Mash. Защитники пообещали добиваться больших сроков для пособников террористов. Исполнители…
В Крыму на трассе «Таврида» сотрудники Госавтоинспекции задержали таксиста в алкогольном опьянении. Об этом сообщают argumenti.ru. Состояние водителя «Фольксвагена» описали как «выраженный запах алкоголя изо рта, несвязная речь». При этом…