Включение в рацион рыбы, злаков и овощей может оказать положительное влияние на борьбу с болезнью Альцгеймера. Об этом сообщает РИА Новости.
Эксперты рекомендуют рассмотреть MIND-диету как часть лечебной стратегии для профилактики болезни Альцеймера. Данная диета представляет собой сочетание средиземноморской и DASH-диет, ориентированных на пациентов с высоким артериальным давлением. В этом рационе акцент сделан на зеленые листовые овощи, морковь, баклажаны, цельные зерна, фасоль и орехи.
Также врачи рекомендуют добавлять в свой рацион питания больше ягод, а не только фруктов. Важно также употреблять жирную рыбу или морепродукты, мясо курицы и оливковое масло.
Что касается красного мяса, сладостей и фастфуда, то такую пищу следует существенно сократить, подчеркивают эксперты.
Ранее стоматолог Андрей Божич предупредил о потенциальных рисках для здоровья зубов, связанных с употреблением воды с лимоном. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков отказался комментировать текущую стадию переговоров с США по урегулированию конфликта на Украине перед встречей российского лидера Владимира Путина со спецпосланником его американского коллеги Стивеном Уиткоффом.…
Государственный архив опубликовал письмо от жителя Украины, адресованное председателю СССР Борису Ельцину. Документ был обнародован ведомством в Telegram-канале. Точная дата, когда было составлено письмо, неизвестна. Однако есть версия, что его…
Компания по производству энергетических напитков «Лит Энерджи» блогера Михаила Литвина приняла решение подать иск на 4,08 млн руб. к ООО «Жмых Индастри». Об этом сообщает издание «Постньюс». По имеющейся информации,…
Российские дипломаты прокомментировали сообщения об обнаружении тела пловца Николая Свечникова. Об этом сообщило агентство ТАСС. Россиянин пропал в августе 2025 года. Он участвовал в заплыве в Босфорском проливе, но на…
Американский лидер Дональд Трамп не стал прямо отвечать на вопрос о вероятном преемнике на выборах 2028 года. По словам президента, эту тему пока рано обсуждать, передает NewsNation. Журналисты спросили у…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что РФ готова выделить 1 миллиард долларов в «Совет мира», но все-же рассчитывает на возвращение замороженных активов. «Это не означает, что мы, скажем так,…