Врачи предупредили об опасности, которая скрывается в перекусах. Информацией об этом поделилась «Российская газета» со ссылкой на портал здоровое-питание.рф.
«Большое количество калорий, сахар и трансжиры могут содержаться в самых неожиданных товарах, например, в батончике мюсли», — рассказали медики.
Специалист посоветовали брать для перекуса продукты с высоким содержанием белка. Также для этой цели можно использовать овощи.
«Если это молочные продукты, то стакан (200 граммов) молока, кефира или йогурта (обезжиренного или с низким содержанием жира)», — добавили врачи.
Главный диетолог Краснодарского края Лейла Кадырова порекомендовала делать перекус из фруктов, овощей или йогурта.
Врач Екатерина Янг назвала еду, которая вреднее колбасы для крови и сосудов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Подразделения десанта Вооружённых сил Российской Федерации сумели прорвать оборонительные линии ВС киевского режима в районе Канал у посёлка Часов Яр. Об этом пишет интернет-издание «Русская Весна». Подчёркивается, что под контроль Армии России перешла большая часть…
Абхазию посетило большое количество российских туристов в 2024 году, на фоне чего может стать лидером. Президент Аслан Бжания заявил об этом на Петербургском международном экономическом форуме, передает РИА Новости. В…
Уровень потолка заработных плат в Национальной хоккейной лиге (НХЛ) в сезоне 2024/2025 повысится на 4,5 миллиона долларов - до 88 миллионов долларов. Об этом сообщается на официальном сайте НХЛ. Пол…
Жители расположенного в Московской области населённого пункта Люберцы информируют о том, что в ночной период они заметили мощный хлопок, который сопровождался яркой вспышкой. Об этом пишет Telegram-канал Baza, ссылаясь на полученные от граждан сведения. Подчёркивается, что…
Политолог Лукаш Ястржембский обратил внимание на то, что глобальный конфликт, за развязывание которого ответственны правительства западных государств, окажется причиной уничтожения территории и населения Польши. В рамках публикации для газеты Myśl Polska…
Первые результаты исследований российской вакцины против рака могут быть представлены к концу 2024 года. Об этом проинформировал глава Минздрава РФ Михаил Мурашко в интервью ТАСС на Петербургском международном экономическом форуме.…