Академик РАН Лейла Адамян сообщила, что сохранение баланса в питании имеет огромное значение, особенно для жителей крупных городов. Подчеркивая, что человек не должен сам себя «отравлять» едой, об этом информирует «Российская газета».
Эксперты также обращают внимание на то, что следует внимательно подходить к выбору диеты, так как неконтролируемое исключение определенных продуктов может привести к развитию хронических заболеваний пищеварительной системы.
Следует избегать употребления жареных, жирных блюд и полуфабрикатов, так как насыщенные жиры и трансжиры могут негативно повлиять на здоровье и вызвать преждевременное старение.
Внимание следует уделить рациону будущих мам. Важно исключить из рациона сильногазированные напитки, алкоголь, а также ограничить употребление кофе, так как эти продукты могут негативно влиять на пищеварение и общее состояние организма.
Также сообщалось, что частое использование аэрозольных освежителей воздуха в помещении представляет опасность для здоровья и окружающей среды, об этом предупреждает доцент кафедры неорганической химии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В российские войска начали поступать новые многопульные патроны «Многоточие», предназначенные для поражения беспилотников. Об этом 22 января сообщила госкорпорация «Ростех». В компании отметили, что такие боеприпасы создавали с учетом современной…
Зимой ощущение хронической утомлённости, повышенная нервозность и беспричинный упадок сил часто объясняют сезонной «хандрой» и недостатком солнечного света. Однако за этими симптомами нередко скрывается реальный дефицит важных витаминов и микроэлементов.…
Президент России Владимир Путин заявил, что Москва в принципе готова участвовать в мирных инициативах и теоретически могла бы перечислить взнос в 1 млрд долларов для участия в «Совете мира», о…
В Евросоюзе выступили против «Совета мира», организованного президентом США Дональдом Трампом. На это обратил внимание сенатор Алексей Пушков. Он указал, что от участия в организации отказались французский лидер Эммануэль Макрон,…
Мы часто представляем депрессию как состояние, полное слез, безысходности и нежелания подниматься с постели. Однако наши близкие – родители, супруги, дети – могут годами скрывать свои страдания за улыбкой, оправдывая…
Юрист Елена Рудакова объяснила, как часто россияне могут уходить на перекуры во время работы. Слова эксперта приводит «Вечерняя Москва». Напомним, руководитель центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский…