Умеренное употребление красного мяса и сыра для поддерживает здоровье сердца. Информацию об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на мнения ученых.
В сообщении отмечается, что важно избегать обработанных мясных продуктов и употреблять небольшие порции сыра, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов подчеркнул важность осознанного потребления жирного продукта, такого как сыр, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
Он напомнил, что содержание жиров в сыре составляет около 50%, и излишнее употребление этого продукта может создать нагрузку на поджелудочную железу, которая должна будет производить больше ферментов, например, липазы для переваривания жиров. Гастроэнтеролог отметил, что переизбыток сыра и жиров в рационе может привести к развитию панкреатита.
Ранее терапевт и кардиолог Этери Колесник предупредила о потенциально опасных продуктах с высоким содержанием скрытой соли. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Лесные пожары, усиленные штормовыми ветрами, охватили несколько районов Греции, включая окрестности Афин. После относительно спокойного начала лета ситуация резко ухудшилась, и спасательные службы работают в усиленном режиме. Наиболее сложная обстановка…
В субботу вечером глава словацкого правительства Роберт Фицо высказался по поводу серьёзного снижения уровня местной крупной реки Дунай, проинформировав о том, что эти перемены не принесли никаких проблем. На собственных аккаунтах в социальных сетях он рассказал, что…
Останки 27-летней россиянки Людмилы Турковой, убитой в Сербии, планируют доставить в Россию для кремации. Передача тела ожидается 3 августа, после чего в Пушкине должны пройти похороны и поминальные мероприятия. Сейчас…
Туристическая отрасль Турции столкнулась с кризисом. Во втором квартале 2026 года доходы от туризма снизились на 2,6% и составили 15,86 млрд долларов. Число иностранных туристов сократилось на 5,1%, до 15,58…
Официальный представитель Общественной Палаты Российской Федерации Евгений Машаров в субботу вечером в ходе диалога сТАСС проинформировал о необходимости регистрации на территории державы компании промышленного майнинга с участием государства. Машаров отметил,…
Воды Байкала подвергаются загрязнению микропластиком, который уже обнаруживают в воде и донных отложениях озера. Ученые отмечают, что основными источниками загрязнения становятся бытовые отходы, стирка одежды, мусор на берегах и рыболовные…