Врачи считают, что одним из главных правил здорового питания является разнообразие продуктов, используемых при приготовлении блюд. Человек должен включать в свой рацион не только красное мясо и мясо птицы, но и субпродукты. Об этом сообщает «RG.RU».
Издание со ссылкой на медиков уточняет, что в говяжьем сердце содержится в шесть раз больше витаминов группы B, чем в говядине. При этом железа в нем больше в полтора раза. Именно этот элемент помогает организму вырабатывать эритроциты. Люди, которые страдают от дефицита железа, утомляются быстрее. Они часто жалуются на головные боли.
К другим полезным субпродуктам также относятся печень и куриные сердца (в них содержится калий и фосфор).
Журналисты издания напоминают, что статья носит информационный характер. При любых проблемах со здоровьем необходима консультация специалиста.
Ранее стало известно, что у пожаловавшейся на боль пациентки нашли ребёнка между кишечником и желудком. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Двенадцатого июня в Москве официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала подписанный Владимиром Зеленским закон. Документ исключал русский язык из перечня языков, подлежащих защите на Украине в соответствии с Европейской…
Министерство обороны РФ проинформировало об отражении массированной воздушной атаки со стороны Вооруженных сил Украины. За 12 часов дежурные расчеты противовоздушной обороны перехватили и ликвидировали 185 беспилотных летательных аппаратов самолетного типа.…
Бывший разведчик Корпуса морской пехоты США Скотт Риттер прибыл в Старобельск, расположенный в Луганской народной республике. Целью его визита стал педагогический колледж, разрушенный ударом Вооруженных сил Украины. Об этом сообщает…
Владимир Зеленский поставил подпись под законом, который выводит русский язык из категории подлежащих государственной защите. Об этом сообщил председатель Верховной рады Руслан Стефанчук в своих социальных сетях. Данный факт приводит…
В Берлине в посольстве России в ФРГ состоялся торжественный прием по случаю Дня России. Посол РФ Сергей Нечаев, выступая на мероприятии, призвал германскую сторону восстановить историческую справедливость и признать преступления…
Главы государств и правительств Европейского союза утвердили решение о запуске переговорного процесса по вступлению Украины и Молдавии в объединение. Соответствующее заявление сделала председатель Европарламента Роберта Метсола. Об этом пишет ТАСС.…