Врачи считают, что одним из главных правил здорового питания является разнообразие продуктов, используемых при приготовлении блюд. Человек должен включать в свой рацион не только красное мясо и мясо птицы, но и субпродукты. Об этом сообщает «RG.RU».
Издание со ссылкой на медиков уточняет, что в говяжьем сердце содержится в шесть раз больше витаминов группы B, чем в говядине. При этом железа в нем больше в полтора раза. Именно этот элемент помогает организму вырабатывать эритроциты. Люди, которые страдают от дефицита железа, утомляются быстрее. Они часто жалуются на головные боли.
К другим полезным субпродуктам также относятся печень и куриные сердца (в них содержится калий и фосфор).
Журналисты издания напоминают, что статья носит информационный характер. При любых проблемах со здоровьем необходима консультация специалиста.
Ранее стало известно, что у пожаловавшейся на боль пациентки нашли ребёнка между кишечником и желудком. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Профессор Максим Кронгауз объяснил, почему название «безымянный палец» сохраняется в русском языке. По словам доктора филологических наук, менять привычное обозначение нет необходимости. Об этом сообщает РИА Новости. Лингвист назвал две…
Небольшие объёмы ракетных поставок для американских систем ПВО на Украине объясняются главным образом потребностями самих США. На это обратил внимание военный эксперт Юрий Кнутов. Его слова прозвучали в интервью RT.…
Главный внештатный невролог Минздрава России Николай Шамалов рассказал, как распознать основные признаки инсульта с помощью слова «удар». Об этом сообщает РИА Новости. По словам специалиста, каждая буква напоминает о важном…
Главный внештатный невролог Минздрава России Николай Шамалов рассказал, как распознать основные признаки инсульта с помощью слова «удар». Об этом сообщает РИА Новости. По словам специалиста, каждая буква напоминает о важном…
Бизнесмен Илья Мительман сделал предложение Валентине Алексеевой, о чем сообщила сама «Мисс БРИКС». Однако, по словам 50-летнего бизнесмена, свадьба пока не планируется. Основной причиной задержки является учеба Алексеевой в университете.…
Норвежская столица обратилась к британской Financial Times с просьбой внести исправления в материал о беседе премьер-министра Норвегии Йонаса Гара Стере и президента Финляндии Александра Стубба с Владимиром Путиным, указав на…