Медики предупредили, что весна — это то время, когда придерживаться вегетарианства нельзя. В этот период важно следить за поступлением в организм полезных веществ и витаминов.
«Здоровое питание.РФ» передает, что рыбу и продукты животного происхождения следует употреблять не реже четырех раз в неделю. Подобное питание насыщает организм не только жирами, но и полезными белками, считают врачи.
Мясо в разумном количестве — это источник цинка. Он важен для работы сосудов. Получить макроэлемент можно из свинины или говядины. По словам медиков, в мясе содержится железо, поэтому весной следует чаще включать его в рацион питания.
Психосоматолог Анна Кореневич сообщила, что жиры должны присутствовать в рационе каждого человека. Она назвала самыми полезными жирную морскую рыбу, льняное, конопляное и оливковое масла.
Ранее диетолог Денисова объяснила, зачем сердечникам и диабетикам есть грейпфрут. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство обороны Украины внесло изменения в порядок использования наркотических обезболивающих препаратов на передовой, сделав их более доступными для военнослужащих. Об этом информирует пресс-служба министерства. «Военные медики теперь смогут использовать наркотические…
Выступление президента России Владимира Путина на параде 9 мая с нетерпением ждут во всем мире, так как оно обещает быть крайне значимым, заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков автору информационной…
Представительница малочисленного народа сето Елена Вариксоо, участвовавшая во встрече с президентом России Владимиром Путиным, прокомментировала комичный эпизод, произошедший во время мероприятия. Ее слова приводит ИС «Вести». На встрече глава государства…
Жители села Новотроицкое Хабаровского края пожаловались на свободных свиней, которые нападают на детей и разрывают могилы на кладбище. Об этом сообщает Telegram-канал Amur Mash. По словам местных жителей, животные заходят…
В Краснодарском крае уже около двух недель продолжаются поиски 14-летней девочки, пропавшей после атаки беспилотников ВСУ на Туапсе 16 апреля. Обломки сбитого дрона попали в жилой дом, где находился ребёнок.…
Бывшего руководителя Следственного управления СКР по Ивановской области Артема Сосновикова уволили в связи с утратой доверия. Об этом сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на решение суда. Сообщается, что в конце 2025…