Медики предупредили, что весна — это то время, когда придерживаться вегетарианства нельзя. В этот период важно следить за поступлением в организм полезных веществ и витаминов.
«Здоровое питание.РФ» передает, что рыбу и продукты животного происхождения следует употреблять не реже четырех раз в неделю. Подобное питание насыщает организм не только жирами, но и полезными белками, считают врачи.
Мясо в разумном количестве — это источник цинка. Он важен для работы сосудов. Получить макроэлемент можно из свинины или говядины. По словам медиков, в мясе содержится железо, поэтому весной следует чаще включать его в рацион питания.
Психосоматолог Анна Кореневич сообщила, что жиры должны присутствовать в рационе каждого человека. Она назвала самыми полезными жирную морскую рыбу, льняное, конопляное и оливковое масла.
Ранее диетолог Денисова объяснила, зачем сердечникам и диабетикам есть грейпфрут. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Нарколог и психиатр Василий Шуров признался, что у него отсутствуют основания полагать, что актриса Аглая Тарасова свободна от наркотической зависимости. Он отметил, что каннабис остается в организме значительно дольше по…
Глава Палеонтологического института имени Борисяка РАН Алексей Лопатин рассказал о находках костей больших кошек в Сибири. По словам ученого, подобные хищники жили в том регионе во времена плейстоцена, он начался…
ГАИ официально опровергла сообщения о планах ужесточить правила постановки на учет автомобилей с большим сроком службы. Поводом стало появление таких сведений в СМИ, однако в заявлении ведомства подчеркивается, что возраст…
В сентябре этого года главред RT Маргарита Симоньян сообщила о своем диагнозе, раке молочной железы. После постановки диагноза, врачи настоятельно рекомендовали незамедлительное хирургическое вмешательство, за которым последовал курс химиотерапии. Симоньян…
В Русская Зарубежной Церкви (РПЦЗ) в США отмечают беспрецедентное число американцев, желающих присоединиться к православию. Как сообщил РИА Новости певчий Богоявленского собора РПЦЗ в Бостоне Илья Ярощук, за последние два-три…
Норвежское издание Steigan заявило, что страны ЕС рискуют оказаться на грани банкротства из-за огромных вложений в украинский конфликт, которые не дали военных результатов и не смогли нанести ущерб Москве. В…