Онлайн-сервис «СберМаркет» представил список из пяти блюд, которые не только удовлетворят гурманские вкусы, но и помогут поддержать здоровье и фигуру в преддверии новогодних праздников. Об этом сообщает издание Российская газета.
Винегрет. Отличный выбор для тех, кто следит за фигурой. Винегрет известен своей низкой калорийностью, а также богатством клетчатки, витаминов C, K, и фолиевой кислоты, делая его идеальным для поддержания здоровья.
Холодец из говядины и свинины. Этот традиционный рецепт содержит много витамина А, необходимого для поддержания зрения и укрепления иммунной системы, советует эндокринолог-диетолог Елена Чуракина.
Фруктовый салат с греческим йогуртом. Идеальная замена сладким десертам. Фруктовый салат с греческим йогуртом – легкий, вкусный и насыщенный.
Запеченный лосось. Приносит важную порцию белка и жирных омега-3 кислот, поддерживая здоровье сердца и общее благополучие.
Салат с рукколой и креветками. Этот салат обеспечивает организм фолиевой кислотой и другими полезными веществами.
Эти блюда не только радуют вкусовые рецепторы, но и помогут поддержать здоровый образ жизни во время новогодних праздников.
Ранее ученые из Тилбургского университета в Нидерландах выяснили, что молоко может повышать риски развития преддиабета. К таким выводам они пришли во время исследования. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На Санкт-Петербургской международной товарно-сырьевой бирже зафиксирован резкий скачок стоимости летнего дизельного топлива. По итогам торгов его цена превысила отметку в 77 тысяч рублей за тонну, что стало новым историческим максимумом.…
Европейский союз объявил о введении нового пакета ограничительных мер против России. Соответствующее заявление появилось на официальном сайте Совета ЕС. В черный список попали более 80 физических и юридических лиц. Как…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила о том, что президент Франции Эммануэль Макрон и глава МИД Франции Жан-Ноэль Барро выдвинули обвинения в адрес России в связи с якобы имевшей…
Пятнадцатого июня в Москве состоялась встреча председателя правительства Российской Федерации Михаила Мишустина с премьер-министром Лаосской Народно-Демократической Республики Сонсаем Сипхандоном. Переговоры прошли в понедельник и были посвящены развитию двустороннего торгово-экономического сотрудничества.…
В РЖД заявили о временной приостановке продажи билетов на ряд поездов, следующих с юга России, в сентябре. Причиной стали ремонтные работы на инфраструктуре. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает…
Музыкальный продюсер Иосиф Пригожин и певица Валерия в очередной раз оказались в эпицентре скандала. В ряде СМИ вышла новость о том, что звездная чета разводится. Общественная служба новостей связалась с…