Онлайн-сервис «СберМаркет» представил список из пяти блюд, которые не только удовлетворят гурманские вкусы, но и помогут поддержать здоровье и фигуру в преддверии новогодних праздников. Об этом сообщает издание Российская газета.
Винегрет. Отличный выбор для тех, кто следит за фигурой. Винегрет известен своей низкой калорийностью, а также богатством клетчатки, витаминов C, K, и фолиевой кислоты, делая его идеальным для поддержания здоровья.
Холодец из говядины и свинины. Этот традиционный рецепт содержит много витамина А, необходимого для поддержания зрения и укрепления иммунной системы, советует эндокринолог-диетолог Елена Чуракина.
Фруктовый салат с греческим йогуртом. Идеальная замена сладким десертам. Фруктовый салат с греческим йогуртом – легкий, вкусный и насыщенный.
Запеченный лосось. Приносит важную порцию белка и жирных омега-3 кислот, поддерживая здоровье сердца и общее благополучие.
Салат с рукколой и креветками. Этот салат обеспечивает организм фолиевой кислотой и другими полезными веществами.
Эти блюда не только радуют вкусовые рецепторы, но и помогут поддержать здоровый образ жизни во время новогодних праздников.
Ранее ученые из Тилбургского университета в Нидерландах выяснили, что молоко может повышать риски развития преддиабета. К таким выводам они пришли во время исследования. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В субботу стало известно о кончине кинорежиссёра и актёра Олега Урюмцева, который был известен широкой публике благодаря работе над кинолентами «Сталинград» и «Исход». Помимо режиссуры, он также часто играл в своих и чужих произведениях. О случившемся, ссылаясь на Союз…
Глава киевского режима Владимир Зеленский в ближайшее время собирается встретиться с отправленными в американскую столицу делегатами, чтобы подробно обговорить поступившее ранее предложение по завершению бушующего на украинской территории противостояния. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов, пишет…
Генеральный директор Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу незавидного будущего, которое может ожидать государства Европы в самом скором времени. На своих страницах в социальных сетях он отреагировал на публикацию бизнесмена и политического деятеля из Соединённых…
Военкор из Киева Юлия Кириенко поделилась подробностями о положении дел на Северском отрезке линии боевого соприкосновения, рассказав о том, что нацисты постоянно вынуждены отступать под натиском подразделений Армии России. На своих страницах в социальных сетях она отметила,…
Власти европейских государств убеждены в том, что положение дел станет ужасающим, если Соединённые Штаты Америки реализуют свои угрозы и решатся полностью отказаться от дальнейшего участия в бушующем на украинской территории противостоянии. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов,…
Руководитель государственного предприятия «Укрэнерго» Виталий Зайченко проинформировал, что энергетическая система киевского режима получила серьёзнейший урон из-за недавних ночных атак со стороны Вооружённых сил Российской Федерации. В ходе выступления по общенациональному телевизионному марафону он подчеркнул,…