Многие люди для борьбы с холестерином отказываются от ряда продуктов. Часто в это список включают жирные блюда и куриные яйца. Кардиолог Константин Иванов заявил, что для чистки сосудов не следует отказываться от сметаны, яиц и сливочного масла, передает «КП.РУ».
По его словам, следует ориентироваться на умеренное потребление и противопоказания, если таковые имеются. Врач отметил, что в яйцах содержится холин, способствующий выведению вредного холестерина из крови. Поэтому исключать их из рациона не стоит.
Иванов назвал овсяную кашу вторым продуктом, который способствует снижению уровня холестерина. В овсянке содержится бета-глюкан, который связывается с богатыми холестерином желчными кислотами в кишечнике и способствует их выведению из организма. В идеале яйца и овсянку употреблять на завтрак.
Ранее врач Елена Малышева отметила, что кус-кус помогает в борьбе с раком и гипертонией. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший народный депутат Верховной Рады, входящий в совет движения «Другая Украина», Владимир Олейник высказал мнение о том, что среди украинских политиков, которых теоретически могут допустить к президентским выборам, сторонники мирного…
На форуме «Национальное здравоохранение — 2026» продемонстрировали способ снижения веса, основанный на применении специальной прищепки для уха. Младший научный сотрудник НМИЦ терапии и профилактической медицины Михаил Новиков рассказал, что устройство…
Член комитета Госдумы по туризму Сергей Кривоносов рассказал, какие документы нужно подготовить для поездки за границу с ребенком, передает РИА Новости. С 20 января 2026 года детям до 14 лет…
В столичном департаменте природопользования и охраны окружающей среды сообщили ТАСС о том, что сезон активности клещей в Москве официально завершен. По информации специалистов ведомства, случаи встреч людей с членистоногими в…
Карину Филимонову, новую девушку Никиты Преснякова, объявили в розыск в России из-за долга в 320 тысяч рублей, сообщает Telegram-канал SHOT. По данным канала, 260 тысяч рублей составляют задолженности по кредитам,…
Глава фракции «Слуга народа» Давид Арахамия высказал позицию украинской стороны относительно формата работы «Большой двадцатки». По его словам, которые приводит «Новости Live», Киев не видит смысла в присутствии на мероприятиях…